DOBRY POSIŁEK W SZPITALU (ARCHIWUM)
18 września - 24 września
JADŁOSPIS /18 września – 24 września/ – pobierz
18 września (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ), zupa mleczna z kaszą manną 350ml (GLU PSZ,MLE), masło extra 15g (MLE), chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka z kurczaka 40g (SOJ,MLE), parówki drobiowe 70g (SOJ,GLU PSZ) sałata lodowa 20g, rzodkiewka 60g.II śniadanie: owoc sezonowy 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ), (GLU PSZ,MLE), masło extra 15g (MLE), chleb graham 90g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka z kurczaka 40g (SOJ, MLE), parówka drobiowa 70g (SOJ, GLU PSZ), sałata masłowa 20g, rzodkiewka 60 g.
II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa ogórkowa z ryżem 350ml (GLU PSZ, MLE, SEL), ziemniaki gotowane 150g, klopsiki drobiowe gotowane120 g (GLU PSZ, JAJ,), surówka z kapusty pekińskiej, ogórka i pora 100g, surówka z czerwonej kapusty 100g,kompot 250 ml |
Zupa ogórkowa z ryżem brązowym 350ml MLE,SEL,GLU PSZ), ziemniaki gotowane 150g, klopsiki drobiowe 120g (GLU PSZ,JAJ), sos koperkowy 15g (GLU PSZ,MLE), surówka z czerwonej kapusty 100g, warzywa na parze 100g(SEL), kompot 250ml |
19 września (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
|
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT, GLU JĘCZ), zupa mleczna z kaszą manną 350ml (GLU PSZ, MLE), masło extra 15g (MLE), chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT), chleb graham 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT),szynka wiejska 40g (SOJ), jajko gotowane 50g (JAJ), sałata lodowa 20g, pomidor 60g, II śniadanie : gruszka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ), masło extra 15g (MLE), chleb graham 90g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka wieprzowa 40g (SOJ), ser żółty 30g (MLE), papryka czerwona 60g, ogórek kiszony 50g. II śniadanie: gruszka 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE) kasza jęczmienna gotowana 80g(GLU JĘCZ) potrawka z kurczaka 150 g(GLU PSZ,MLE) sałatka szwedzka konserwowa 100g(GOR) włoszczyzna duszona 100g (SEL) kompot 250ml |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE) kasza jęczmienna gotowana 80g(GLU JĘCZ) sos koperkowy 15g (GLU PSZ, MLE) galantyna drobiowa 100g (GLU PSZ) włoszczyzna duszona 150g (SEL) kompot 250ml |
20 września (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ), zupa mleczna z kaszą manną 350 ml (GLU, PSZ, MLE), masło extra 15g(MLE), chleb mieszany 60g (GLU PSZ,GLU ŻYT), chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT), pasta z sera białego z cebulką 70g (MLE), dżem 25g, sałata lodowa 20g, pomidor 60g.II śniadanie: banan 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ), masło extra 15g (MLE),chleb graham 90g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka wieprzowa 40g (SOJ), pasta z sera białego 70g (MLE), pomidor 60g, sałata lodowa 20g.II śniadanie: jogurt naturalny (MLE) 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Krupnik 350ml (GLU JĘCZ,MLE,SEL), ziemniaki gotowane 150g, morszczuk pieczony 120g (RYB), surówka z kapusty kiszonej 150g, kompot 250 ml. |
Krupnik 350ml(GLU JĘCZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g, morszczuk na parze 120g (RYB), surówka z buraczka i jabłka 100g ,100 g surówka z kiszonej kapusty 100g, kompot 250ml. |
23 września (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ), zupa mleczna z kaszą manną 350ml, (GLU,PSZ,MLE), masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g (GLU PSZ,GLU ŻYT, MLE), chleb graham 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) ser żółty 30g(MLE), sałata masłowa 20g, papryka czerwona 60g.II śniadanie:pomarańcza 1/2 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) owsianka górska 350ml (GLU OW) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) ser żółty 30g (MLE) sałata masłowa 20g papryka czerwona50g.II śniadanie: grejpfrut1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Rosół z makaronem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g filet z kurczaka smażony bez tłuszczu 120g, surówka z buraka 100g, surówka z selera i jabłka 100g (SEL), kompot 250m |
Rosół z makaronem razowym 350ml (GLU PSZ,GLU ŻYT,GLU OW,GLU JĘCZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g filet z kurczaka na parze 150g surówka z buraków i jabłka 100g surówka z selera i jabłka 100g (SEL), kompot 250m |
24 września (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ), zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE), masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) mielonka 40g (SOJ, MLE) ser topiony 25g(MLE) sałata lodowa 20g, pomidor 60. II śniadanie: jabłko 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser twarogowy 70g(MLE) sałata masłowa 20g pomidor 60. II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml(GLU PSZ,MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g(GLU JĘCZ) schab duszony 130g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi ,selera i jabłka100g (SEL), kompot 250m |
Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU PSZ, MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g schab duszony 120g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi i selera 100g (SEL), kompot 250m |
11 września - 17 września
JADŁOSPIS /11 września – 17 września/ – pobierz
11 września (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: owoc sezonowy 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, makaron (1,3) 200g, sos z mięsem wieprzowym i warzywami (1,9,10) 150g*, kalafior gotowany 100g, kompot wieloowocowy 250ml |
Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, kasza jaglana gotowana 150 g, Sos jarzynowy (1,9)100ml, galantyna drobiowa (9) 150g, surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g, surówka z selera (7,9) 100g, kompot wieloowocowy 250ml |
12 września (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, szynka drobiowa (1,6,9,10) 40g, ser żołty (7) 30g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, ser żołty (7) 30g, ogórek 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa ogórk.z ziemn.(1,6,7,9,10,11) 350ml*, Kasza jęczmienna perłowa (1) 200g, pulpet wieprzowy (1,3) 120 g, sos pieczarkowy (1,7)100ml*, sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa krupnik z k.jęczm.z pietruszką(1,6,9,10)350ml*, ziemniaki gotowane 150g, schab duszony 100g, sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, surówka z kap. białej 100g*, kompot wieloowocowy 250 ml |
13 września (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,
II śniadanie: grejpfrut 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryż (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 200g, ryba smażona po grecku z warzywami (1,3,4,9,10) 100g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa pomidorowa z ryżem (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 150g, ryba na parze z warzywami (4,9) 100g*, surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, surówka z marchwi i jabłka 100g**, kompot wieloowocowy 250ml |
16 września (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, paprykarz rybny (4,9) 50g*, papryka 60g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Jajko (3) 50g-1szt., rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa solferino (1,9,10) 400ml*, kartacze z mięsem (1,3) 250 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, surówka z marchwi i jabłka 100g**, kompot wieloowocowy 250m. |
Zupa jarzynowa z k.manną (1,7,9) 350ml, kasza gryczana 150g, filet drobiowy na parze w jarzynach (9,10) 150 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, brokuł gotowany 50g, kompot 250 ml. |
17 września (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml. II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa rosół z makaronem (1,6,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, udziec z kurczaka 100g, marchewka gotowana 100g, fasolka szparagowa gotowana 100g*, kompot wieloowocowy 250m |
Zupa solferino (1,7,9,10)350ml*, ryż brązowy gotowany 150 g, potrawka drobiowa (1,9) 150g*, sałatka z buraczków z jabłkiem 150 g*, kalafior gotowany 50g, kompot wieloowocowy 250ml |
4 września - 10 września
JADŁOSPIS /4 września – 10 września/ – pobierz
4 września (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g ( 3), Twarożek ze szczypiorkiem (7) 70 g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z pietruszką (3) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziem(1,7,9,10)400ml* , łazanki z kapustą i mięsem wieprzowym (1,9,10) 300 g , brokuł gotowany 150g , kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , gołąbki z mięsem i kaszą jęczmienną (1,3,9,10) 100g (3), sos pomidorowy (1) 100g , brokuł gotowany 150g , kompot wieloowocowy 200 ml (9,10) |
5 września (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , kasza manna na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , Pomidor koktajlowy 10 g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: mus owocowy 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa pieczarkowa z zacierką (1,7,9) 400 ml , Kotlet schabowy (1,3) 100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , surówka z selera (7,9) 100g , Kompot wieloowocowy |
Zupa koperkowa z ryż(7,9,10)400ml , Zrazik drobiowy (1,3,9) 100g (3), Sos jarzynowy (1,9)100ml , Kasza gryczana gotowana 200 g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.150g* , Kalafior gotowany 50g , Kompot |
6 września (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
|
|
chleb graham (1) 80g , chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , jajko (3) 50g-1szt. ( 3), twarożek z rzodkiewką (7) 70 g , pomidor 50g ,Sałata roszponka 20 g , ryż na mleku (7) 300 ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml
II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , pasta z jaj z szczypiorkiem (3,7) 70g ( 3), szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , sałata roszponka 20 g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , mintaj smażony (1,3,4,6,7,9,11)100g (3), ziemniaki gotowane 200g , surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , surówka z marchwi i jabłka 100g** , kompot 250 ml |
Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , mintaj na parze (4) 100g , ryż brązowy gotowany 150 g , surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , surówka z marchwi i jabłka, kompot 250 ml. |
9 września (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , pasztet drobiowy (1,3,9,10) 50 g (3), serek wiejski 120g (7) , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g ,szynka delikatesowa z piersi indyka (1,6,7,9,10) 40g , serek wiejski 120g (7) , pomidor 50g ,sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml 200ml.II śniadanie: grejpfrut 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Makaron ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , marchew gotowana 100 g, Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Makaron razowy ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , Kalafior gotowany 100g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
10 września (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , chleb pszenny (1) 40g. margaryna miękka 15g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 40g , ser żółty (7) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , ryż na mleku (7) 300ml*, kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , galareta drobiowa 150g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: jabłko pieczone 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa z czerwonej soczewicy z makaronem (1,9,10) 400 ml , ziemniaki gotowane 200g , bitka schab (1,9,10,11) 70g , surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , surówka z rzodkwi białej 100g |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , kasza gryczana gotowana 200 g , filet z kurczaka gotowany 100g* , surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g* |
28 sierpnia - 3 września
JADŁOSPIS 28 sierpnia – 3 września – pobierz
28 sierpnia (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 250ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,
II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryżem (1,7,9,10) 350ml, morszczuk smażony (1,3,4) 100g, ziemniaki gotowane 200g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, surówka z marchwi i jabłka 100g**, kompot wieloowocowy 250m. | Zupa pomidorowa z ryżem brązowym (1,7,9,10) 350ml*, morszczuk na parze (4,9) 100g, ziemniaki gotowane 150g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, surówka z marchwi i jabłka 100g**, kompot wieloowocowy 250m. |
29 sierpnia (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
|
Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, szynka drobiowa (1,3,6,7,9,10) 40g, serek wiejski (7) 200g, papryka 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.
II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, serek wiejski (7) 200g, papryka 50g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa pomidorowa z makaronem (1,7,9,10) 350ml*, kotlet schabowy (1,3) 100g, ziemniaki gotowane 200g, surówka z kapusty białej z koperkiem 100g, marchewka gotowana 50g*, kompot wieloowocowy 1 szt. |
Zupa solferino (1,7,9,10) 350 ml, filet z kurczaka gotowany w jarzynach (9) 100g*, ryż brązowy gotowany 150 g, sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, surówka z rzodkwi białej 100g, kompot wieloowocowy 250ml |
30 sierpnia (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Pasta twarogowo-rybna (4,7) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)350ml*, naleśniki z kapustą i grzybami (1,7,9) 2 szt., surówka z marchwi i jabłka 100g**, sałata lodowa z koperkiem i olejem 50g, kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)350ml, makaron razowy ze szpinakiem filetem z kurczaka, susz.pomidorami i serem (1) 300g, brokuł gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
2 września (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, galaretka z kurczaka (9) 120g, ser żołty (7) 30g, ogórek kiszony 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: owoc sezonowy 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, galaretka z kurczaka (9) 120g, ser żołty (7) 30g, rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, gołąbki z mięsa i ryżu (1) 200g*, kalafior gotowany 100g, kompot wieloowocowy 250m |
Zupa jarzynowa z ziemniakami(1,6,7,9)350ml*, ryż brązowy gotowany 150 g, potrawka drobiowa (1,9)200 g, sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, surówka z kap.pekińskiej 100g, kompot wieloowocowy 250ml , |
3 września (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, jajko(3) 50g-1szt., szynka wiejska (1,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, pasta twarogowo – rybna (4,7) 70g, szynka wiejska (1,3,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,6,7,9) 350ml*, ryż biały gotowany 150g, gulasz drobiowy z warzywami (1,9,10) 250g, surówka z kapusty białej z olejem rzep*.100g, fasolka szparagowa gotowana 100g*, kompot wieloowocowy 250ml. |
Zupa koperkowa z ryżem brąz.(1,7,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, udko drobiowe gotowane (9,10) 130g, surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, surówka z marchwi i selera z olejem rzepakowym (9) 100g, kompot wieloowocowy 250 ml. |
21 sierpnia - 27 sierpnia
JADŁOSPIS /21 sierpnia – 27 sierpnia/ – pobierz
21 sierpnia (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT)szynka z kurczaka 40g (SOJ,MLE) parówki drobiowe 70g (SOJ,GLU PSZ) Sałata lodowa 20g, rzodkiewka 60g.II śniadanie: owoc sezonowy1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)l(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka z kurczaka 40g (SOJ, MLE) parówka drobiowa 70g (SOJ, GLU PSZ) Sałata masłowa 20g, rzodkiewka 60 g.
II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa ogórkowa z ryżem 350ml (GLU PSZ, MLE, SEL) ziemniaki gotowane 150g, klopsiki drobiowe gotowane120 g(GLU PSZ, JAJ,) surówka z kapusty pekińskiej, ogórka i pora 100g surówka z czerwonej kapusty 100g, kompot wieloowocowy 250 ml |
Zupa ogórkowa z ryżem brązowym 350ml (MLE,SEL,GLU PSZ) ziemniaki gotowane 150g klopsiki drobiowe 120g (GLU PSZ,JAJ) sos koperkowy 15g (GLU PSZ,MLE) surówka z czerwonej kapusty 100g warzywa na parze 100g (SEL) kompot wieloowocowy 250ml |
22 sierpnia (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT, GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ, MLE), masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT), chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wiejska 40g (SOJ) jajko gotowane 50g(JAJ) Sałata lodowa 20g pomidor 60g, II śniadanie : gruszka 1 szt. | Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ), masło extra 15g(MLE), chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser żółty 30g (MLE) papryka czerwona 60g ogórek kiszony 50g II śniadanie: gruszka 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE) kasza jęczmienna gotowana 80g(GLU JĘCZ) potrawka z kurczaka 150 g(GLU PSZ,MLE) sałatka szwedzka konserwowa 100g(GOR) włoszczyzna duszona 100g (SEL) kompot 250ml |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE) kasza jęczmienna gotowana 80g(GLU JĘCZ) sos koperkowy 15g (GLU PSZ, MLE) galantyna drobiowa 100g (GLU PSZ) włoszczyzna duszona 150g (SEL) kompot 250ml |
23 sierpnia (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350 ml (GLU, PSZ, MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) pasta z sera białego z cebulką 70g(MLE) dżem 25g sałata lodowa 20g pomidor 60g.II śniadanie: banan 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g (MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) pasta z sera białego 70g (MLE) pomidor 60g sałata lodowa 20g.II śniadanie: jogurt naturalny (MLE) 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Krupnik 350ml (GLU JĘCZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g morszczuk pieczony 120 g(RYB) surówka z kapusty kiszonej 150g kompot 250ml |
Krupnik 350ml(GLU JĘCZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g morszczuk na parze 120g(RYB) surówka z buraczka i jabłka 100g ,100 g surówka z kiszonej kapusty 100g kompot 250ml |
26 sierpnia (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ), zupa mleczna z kaszą manną 350ml, (GLU,PSZ,MLE), masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g (GLU PSZ,GLU ŻYT, MLE), chleb graham 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) ser żółty 30g(MLE), Sałata masłowa 20g, papryka czerwona 60g.II śniadanie:pomarańcza 1/2 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) owsianka górska 350ml (GLU OW) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) ser żółty 30g (MLE) sałata masłowa 20g papryka czerwona50g.II śniadanie: grejpfrut1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Rosół z makaronem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g filet z kurczaka smażony bez tłuszczu 120g, surówka z buraka 100g, surówka z selera i jabłka 100g (SEL), kompot 250m |
Rosół z makaronem razowym 350ml (GLU PSZ,GLU ŻYT,GLU OW,GLU JĘCZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g filet z kurczaka na parze 150g surówka z buraków i jabłka 100g surówka z selera i jabłka 100g (SEL), kompot 250m |
27 sierpnia (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) mielonka 40g (SOJ, MLE) ser topiony 25g(MLE) sałata lodowa 20g, pomidor 60g. II śniadanie: jabłko 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser twarogowy 70g(MLE) sałata masłowa 20g pomidor 60g. II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml(GLU PSZ,MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g(GLU JĘCZ) schab duszony 130g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi ,selera i jabłka100g (SEL), kompot 250m |
Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU PSZ, MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g schab duszony 120g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi i selera 100g (SEL), kompot 250m |
14 sierpnia - 20 sierpnia
JADŁOSPIS /14 sierpnia – 20 sierpnia/ – pobierz
14 sierpnia (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: owoc sezonowy 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, makaron (1,3) 200g, sos z mięsem wieprzowym i warzywami (1,9,10) 150g*, brokuł gotowany 100g, kompot wieloowocowy 250ml |
Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Kasza jaglana gotowana 150 g, Sos jarzynowy (1,9)100ml, galantyna drobiowa (9) 150g, surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g, surówka z selera (7,9) 100g, kompot wieloowocowy 250ml |
16 sierpnia (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, jajko (3) 50g-1szt., twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,
II śniadanie: grejpfrut 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryż (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 200g, ryba smażona po grecku z warzywami (1,3,4,9,10) 100g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, kompot wieloowocowy 250 ml. |
Zupa pomidorowa z ryżem (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 150g, ryba na parze z warzywami (4,9) 100g*, surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, surówka z marchwi i jabłka 100g**, kompot wieloowocowy 250 ml. |
19 sierpnia (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, paprykarz rybny (4,9) 50g*, papryka 60g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, jajko (3) 50g-1szt., rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa solferino (1,9,10) 400ml*, kartacze z mięsem (1,3) 250 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, surówka z marchwi i jabłka 100g**, kompot wieloowocowy 250 ml. |
Zupa jarzynowa z k.manną (1,7,9) 350ml, kasza gryczana 150g, filet drobiowy na parze w jarzynach (9,10) 150 g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 100 g*, brokuł gotowany 50 g, kompot 250 ml. |
20 sierpnia (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10) 40 g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml. śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska (1,3,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa rosół z makaronem (1,6,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, udziec z kurczaka 100g, marchewka gotowana 100g, fasolka szparagowa gotowana 100g*, kompot wieloowocowy 250m |
Zupa solferino (1,7,9,10)350ml*, ryż brązowy gotowany 150 g, potrawka drobiowa (1,9) 150g*, sałatka z buraczków z jabłkiem 150 g*, kalafior gotowany 50g, kompot wieloowocowy 250ml |
7 sierpnia - 13 sierpnia
JADŁOSPIS /7 sierpnia – 13 sierpnia/ – pobierz
7 sierpnia (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g ( 3), Twarożek ze szczypiorkiem (7) 70 g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z pietruszką (3) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziem(1,7,9,10)400ml* , łazanki z kapustą i mięsem wieprzowym (1,9,10) 300 g , brokuł gotowany 150g , kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , gołąbki z mięsem i kaszą jęczmienną (1,3,9,10) 100g (3), sos pomidorowy (1) 100g , brokuł gotowany 150g , kompot wieloowocowy 200 ml (9,10) |
8 sierpnia (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| chleb graham (1) 80g , chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , kasza manna na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , Pomidor koktajlowy 10 g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: mus owocowy 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa pieczarkowa z zacierką (1,7,9) 400 ml , Kotlet schabowy (1,3) 100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , surówka z selera (7,9) 100g , Kompot wieloowocowy |
Zupa koperkowa z ryż(7,9,10)400ml , Zrazik drobiowy (1,3,9) 100g (3), Sos jarzynowy (1,9)100ml , Kasza gryczana gotowana 200 g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.150g* , Kalafior gotowany 50g , Kompot |
9 sierpnia (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
|
|
chleb graham (1) 80g , chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , jajko (3) 50g-1szt. ( 3), twarożek z rzodkiewką (7) 70 g , pomidor 50g ,Sałata roszponka 20 g , ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml
II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , pasta z jaj z szczypiorkiem (3,7) 70g ( 3), szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , sałata roszponka 20 g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , mintaj smażony (1,3,4,6,7,9,11)100g (3), ziemniaki gotowane 200g , surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , surówka z marchwi i jabłka 100g** , kompot 250 ml |
Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , mintaj na parze (4) 100g , ryż brązowy gotowany 150 g , surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , surówka z marchwi i jabłka, kompot 250 ml. |
12 sierpnia (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| chleb graham (1) 80g , chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , pasztet drobiowy (1,3,9,10) 50 g (3), serek wiejski 120g (7) , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g ,szynka delikatesowa z piersi indyka (1,6,7,9,10) 40g , serek wiejski 120g (7) , pomidor 50g ,sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml 200ml.II śniadanie: grejpfrut 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , makaron ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , marchew gotowana 100 g, kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , makaron razowy ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , Kalafior gotowany 100g , kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
13 sierpnia (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , chleb pszenny (1) 40g , margaryna miękka 15g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 40g , ser żółty (7) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , galareta drobiowa 150g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: jabłko pieczone 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa z czerwonej soczewicy z makaronem (1,9,10) 400 ml , ziemniaki gotowane 200g , bitka schab (1,9,10,11) 70g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , surówka z rzodkwi białej 100g, kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , kasza gryczana gotowana 200 g , filet z kurczaka gotowany 100g* , surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
31 lipca - 6 sierpnia
JADŁOSPIS 31 lipca – 6 sierpnia – pobierz
31 lipca (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 250ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,
II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryżem (1,7,9,10) 350ml, morszczuk smażony (1,3,4) 100g, ziemniaki gotowane 200g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, surówka z marchwi i jabłka 100g**, kompot wieloowocowy 250m. | Zupa pomidorowa z ryżem brązowym (1,7,9,10) 350ml*, morszczuk na parze (4,9) 100g, ziemniaki gotowane 150g, surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, surówka z marchwi i jabłka 100g**, kompot wieloowocowy 250m. |
1 sierpnia (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
|
Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, szynka drobiowa (1,3,6,7,9,10) 40g, serek wiejski (7) 200g, papryka 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.
II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, serek wiejski (7) 200g, papryka 50g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Zupa pomidorowa z makaronem (1,7,9,10) 350ml*, kotlet schabowy (1,3) 100g, ziemniaki gotowane 200g, surówka z kapusty białej z koperkiem 100g, marchewka gotowana 50g*, kompot wieloowocowy 1 szt. |
Zupa solferino (1,7,9,10) 350 ml, filet z kurczaka gotowany w jarzynach (9) 100g*, ryż brązowy gotowany 150 g, sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, surówka z rzodkwi białej 100g, kompot wieloowocowy 250ml |
2 sierpnia (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Pasta twarogowo-rybna (4,7) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)350ml*, naleśniki z kapustą i grzybami (1,7,9) 2 szt., surówka z marchwi i jabłka 100g**, sałata lodowa z koperkiem i olejem 50g, kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)350ml, makaron razowy ze szpinakiem filetem z kurczaka, susz.pomidorami i serem (1) 300g, brokuł gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
5 sierpnia (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, galaretka z kurczaka (9) 120g, ser żołty (7) 30g, ogórek kiszony 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: owoc sezonowy 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, galaretka z kurczaka (9) 120g, ser żołty (7) 30g, rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, gołąbki z mięsa i ryżu (1) 200g*, kalafior gotowany 100g, kompot wieloowocowy 250m |
Zupa jarzynowa z ziemniakami(1,6,7,9)350ml*, ryż brązowy gotowany 150 g, potrawka drobiowa (1,9)200 g, sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, surówka z kap.pekińskiej 100g, kompot wieloowocowy 250ml , |
6 sierpnia (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, jajko(3) 50g-1szt., szynka wiejska (1,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, pasta twarogowo – rybna (4,7) 70g, szynka wiejska (1,3,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,6,7,9) 350ml*, ryż biały gotowany 150g, gulasz drobiowy z warzywami (1,9,10) 250g, surówka z kapusty białej z olejem rzep*.100g, fasolka szparagowa gotowana 100g*, kompot wieloowocowy 250ml. |
Zupa koperkowa z ryżem brąz.(1,7,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, udko drobiowe gotowane (9,10) 130g, surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, surówka z marchwi i selera z olejem rzepakowym (9) 100g, kompot wieloowocowy 250 ml. |
24 lipca - 30 lipca
JADŁOSPIS /24 lipca – 30 lipca/ – pobierz
24 lipca (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT)szynka z kurczaka 40g (SOJ,MLE) parówki drobiowe 70g (SOJ,GLU PSZ) Sałata lodowa 20g, rzodkiewka 60g.II śniadanie: owoc sezonowy1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)l(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka z kurczaka 40g (SOJ, MLE) parówka drobiowa 70g (SOJ, GLU PSZ) Sałata masłowa 20g, rzodkiewka 60 g.
II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa ogórkowa z ryżem 350ml (GLU PSZ, MLE, SEL) ziemniaki gotowane 150g, klopsiki drobiowe gotowane120 g(GLU PSZ, JAJ,) surówka z kapusty pekińskiej, ogórka i pora 100g surówka z czerwonej kapusty 100g, kompot 250 ml |
Zupa ogórkowa z ryżem brązowym 350ml MLE,SEL,GLU PSZ) ziemniaki gotowane 150g klopsiki drobiowe 120g(GLU PSZ,JAJ) sos koperkowy 15g (GLU PSZ,MLE) surówka z czerwonej kapusty 100g warzywa na parze 100g(SEL) kompot 250ml |
25 lipca (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
|
|
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT, GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ, MLE), masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT), chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wiejska 40g (SOJ) jajko gotowane 50g(JAJ) Sałata lodowa 20g pomidor 60g, II śniadanie : gruszka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ), masło extra 15g(MLE), chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser żółty 30g (MLE) papryka czerwona 60g ogórek kiszony 50g II śniadanie: gruszka 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE) Kasza jęczmienna gotowana 80g(GLU JĘCZ) Potrawka z kurczaka 150 g(GLU PSZ,MLE) Sałatka szwedzka konserwowa 100g(GOR) Włoszczyzna duszona 100g (SEL) kompot 250ml |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE) Kasza jęczmienna gotowana 80g(GLU JĘCZ) Sos koperkowy 15g (GLU PSZ, MLE) Galantyna drobiowa 100g (GLU PSZ) Włoszczyzna duszona 150g (SEL) kompot 250ml |
26 lipca (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350 ml (GLU, PSZ, MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) pasta z sera białego z cebulką 70g(MLE) dżem 25g Sałata lodowa 20g pomidor 60g.II śniadanie: banan 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g (MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) pasta z sera białego 70g (MLE) pomidor 60g sałata lodowa 20g.II śniadanie: jogurt naturalny (MLE) 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Krupnik 350ml (GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk pieczony 120 g(RYB) Surówka z kapusty kiszonej 150g kompot 250ml |
Krupnik 350ml(GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk na parze 120g(RYB) Surówka z buraczka i jabłka 100g 100 g Surówka z kiszonej kapusty 100g kompot 250ml |
29 lipca (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ),zupa mleczna z kaszą manną 350ml, (GLU,PSZ,MLE), masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g (GLU PSZ,GLU ŻYT, MLE), chleb graham 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) ser żółty 30g(MLE), Sałata masłowa 20g, Papryka czerwona 60gII śniadanie:pomarańcza 1/2 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) owsianka górska 350ml (GLU OW) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) ser żółty 30g (MLE) Sałata masłowa 20g papryka czerwona50gII śniadanie: grejpfrut1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Rosół z makaronem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g Filet z kurczaka smażony bez tłuszczu 120g, surówka z buraka 100g, surówka z selera i jabłka 100g (SEL), kompot 250m |
Rosół z makaronem razowym 350ml (GLU PSZ,GLU ŻYT,GLU OW,GLU JĘCZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g filet z kurczaka na parze 150g surówka z buraków i jabłka 100g surówka z selera i jabłka 100g (SEL), kompot 250m |
30 lipca (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) mielonka 40g (SOJ, MLE) ser topiony 25g(MLE) Sałata lodowa 20g, pomidor 60II śniadanie: jabłko 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser twarogowy 70g(MLE) Sałata masłowa 20g pomidor 60II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml(GLU PSZ,MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g(GLU JĘCZ) schab duszony 130g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi ,selera i jabłka100g (SEL), kompot 250m |
Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU PSZ, MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g schab duszony 120g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi i selera 100g (SEL), kompot 250m |
17 lipca - 23 lipca
JADŁOSPIS /17 lipca – 23 lipca/ – pobierz
17 lipca (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: mandarynka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Makaron (1,3) 200g, Sos z mięsem wieprzowym i warzywami (1,9,10) 150g*, Kalafior gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Kasza jaglana gotowana 150 g, Sos jarzynowy (1,9)100ml, Galantyna drobiowa (9) 150g, Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g, surówka z selera (7,9) 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
18 lipca (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Szynka drobiowa (1,6,9,10) 40g, Ser żołty (7) 30g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, Ser żołty (7) 30g, ogórek 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa ogórk.z ziemn.(1,6,7,9,10,11) 350ml*, Kasza jęczmienna perłowa (1) 200g, Pulpet wieprzowy (1,3) 120 g, Sos pieczarkowy (1,7)100ml*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa krupnik z k.jęczm.z pietruszką(1,6,9,10)350ml*, ziemniaki gotowane 150g, Schab duszony 100g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kap. białej 100g*, Kompot wieloowocowy |
19 lipca (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: grejpfrut 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Zupa koperkowa z ryż (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 200g, Ryba smażona po grecku z warzywami (1,3,4,9,10) 100g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa pomidorowa z ryżem (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 150g,Ryba na parze z warzywami (4,9) 100g*, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot |
22 lipca (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Paprykarz rybny (4,9) 50g*, Papryka 60g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Jajko (3) 50g-1szt., Rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa solferino (1,9,10)400ml*, Kartacze z mięsem (1,3) 250 g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250m. |
Zupa jarzynowa z k.manną (1,7,9) 350ml, kasza gryczana 150g, Filet drobiowy na parze w jarzynach (9,10) 150 g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, brokuł gotowany 50g, Kompot 250 ml. |
23 lipca (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa rosół z makaronem (1,6,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, Udziec z kurczaka 100g, Marchewka gotowana 100g, Fasolka szparagowa gotowana 100g*, Kompot wieloowocowy 250m |
Zupa solferino (1,7,9,10)350ml*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Potrawka drobiowa (1,9) 150g*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 150 g*, Kalafior gotowany 50g, Kompot wieloowocowy 250ml |
10 lipca - 16 lipca
JADŁOSPIS /10 lipca – 16 lipca/ – pobierz
10 lipca (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g ( 3), Twarożek ze szczypiorkiem (7) 70 g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z pietruszką (3) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziem(1,7,9,10)400ml* , Łazanki z kapustą i mięsem wieprzowym (1,9,10) 300 g , brokuł gotowany 150g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Gołąbki z mięsem i kaszą jęczm.(1,3,9,10) 100g (3), Sos pomidorowy (1) 100g^ , brokuł gotowany 150g , Kompot |
11 lipca (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , kasza manna na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , Pomidor koktajlowy 10 g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: mus owocowy 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa pieczarkowa z zacierką (1,7,9) 400 ml , Kotlet schabowy (1,3) 100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , surówka z selera (7,9) 100g , Kompot wieloowocowy |
Zupa koperkowa z ryż(7,9,10)400ml , Zrazik drobiowy (1,3,9) 100g (3), Sos jarzynowy (1,9)100ml , Kasza gryczana gotowana 200 g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.150g* , Kalafior gotowany 50g , Kompot |
12 lipca (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
|
|
chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Jajko (3) 50g-1szt. ( 3), Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g , pomidor 50g ,Sałata roszponka 20 g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml
II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z szczypiorkiem (3,7) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , Sałata roszponka 20 g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj smażony (1,3,4,6,7,9,11)100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka 100g** , Kompot 250 ml |
Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj na parze (4) 100g , Ryż brązowy gotowany 150 g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka, kompot 250 ml. |
15 lipca (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowy (1,3,9,10) 50 g (3), Serek wiejski 120g (7) , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml. II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g ,Szynka delikatesowa z piersi indyka (1,6,7,9,10) 40g , Serek wiejski 120g (7) , pomidor 50g ,sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml 200ml. II śniadanie: grejpfrut 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Makaron ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , marchew gotowana 100 g, Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Makaron razowy ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , Kalafior gotowany 100g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
16 lipca (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , margaryna miękka 15g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 40g , Ser żołty (7) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Galareta drobiowa 150g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml. II śniadanie: jabłko pieczone 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa z czerwonej soczewicy z makaronem (1,9,10) 400 ml , ziemniaki gotowane 200g , Bitka schab (1,9,10,11) 70g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z rzodkwi białej 100g |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Kasza gryczana gotowana 200 g , Filet z kurczaka gotowany 100g* , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g* |
3 lipca - 9 lipca
JADŁOSPIS 3 lipca – 9 lipca – pobierz
3 lipca (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, Jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, Jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 250ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,
II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryżem (1,7,9,10) 350ml, Morszczuk smażony (1,3,4) 100g, ziemniaki gotowane 200g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250m. | Zupa pomidorowa z ryżem brązowym (1,7,9,10) 350ml*, Morszczuk na parze (4,9) 100g, ziemniaki gotowane 150g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250m. |
4 lipca (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, szynka drobiowa (1,3,6,7,9,10) 40g, Serek wiejski (7) 200g, Papryka 50g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, Serek wiejski (7) 200g, Papryka 50g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa pomidorowa z makaronem (1,7,9,10) 350ml*, Kotlet schabowy (1,3) 100g, ziemniaki gotowane 200g, Surówka z kapusty białej z koperkiem 100g, Marchewka gotowana 50g*, Kompot wieloowocowy 1 szt. |
Zupa solferino (1,7,9,10) 350 ml,Filet z kurczaka gotowany w jarzynach (9) 100g*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z rzodkwi białej 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
5 lipca (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Pasta twarogowo-rybna (4,7) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)350ml*, Naleśniki z kapustą i grzybami (1,7,9) 2 szt., Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Sałata lodowa z koperkiem i olejem 50g, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)350ml, Makaron razowy ze szpinakiem filetem z kurczaka, susz.pomidorami i serem (1) 300g, brokuł gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
8 lipca (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Galaretka z kurczaka (9) 120g, Ser żołty (7) 30g, ogórek kiszony 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: mandarynka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Galaretka z kurczaka (9) 120g, Ser żołty (7) 30g, Rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Gołąbki z mięsa i ryżu (1) 200g*, Kalafior gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250m |
Zupa jarzynowa z ziemniakami(1,6,7,9)350ml*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Potrawka drobiowa (1,9)200 g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kap.pekińskiej 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
9 lipca (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Jajko(3) 50g-1szt., szynka wiejska (1,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Pasta twarogowo – rybna (4,7) 70g, szynka wiejska (1,3,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,6,7,9)350ml*, Ryż biały gotowany 150g, Gulasz drobiowy z warzywami (1,9,10) 250g, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Fasolka szparagowa gotowana 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa koperkowa z ryżem brąz.(1,7,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, Udko drobiowe gotowane (9,10) 130g, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Surówka z marchwi i selera z olejem rzepakowym (9) 100g, Kompot |
26 czerwca - 2 lipca
JADŁOSPIS /26 czerwca – 2 lipca/ – pobierz
26 czerwca (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT)szynka z kurczaka 40g (SOJ,MLE) parówki drobiowe 70g (SOJ,GLU PSZ) Sałata lodowa 20g, rzodkiewka 60gII śniadanie: mandarynka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)l(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka z kurczaka 40g (SOJ, MLE) parówka drobiowa 70g (SOJ, GLU PSZ) Sałata masłowa 20g, rzodkiewka 60 g.
II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Zupa ogórkowa z ryżem 350ml (GLU PSZ, MLE, SEL) ziemniaki gotowane 150g, klopsiki drobiowe gotowane120 g(GLU PSZ, JAJ,) surówka z kapusty pekińskiej, ogórka i pora 100g surówka z czerwonej kapusty 100g, kompot 250 ml |
Zupa ogórkowa z ryżem brązowym 350ml MLE,SEL,GLU PSZ) ziemniaki gotowane 150g klopsiki drobiowe 120g(GLU PSZ,JAJ) sos koperkowy 15g (GLU PSZ,MLE) surówka z czerwonej kapusty 100g warzywa na parze 100g(SEL) kompot 250ml |
27 czerwca (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT, GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ, MLE), masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT), chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT)szynka wiejska 40g (SOJ) jajko gotowane 50g(JAJ) Sałata lodowa 20g pomidor 60g, II śniadanie : gruszka 1 szt. | Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ), masło extra 15g(MLE), chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser żółty 30g (MLE) papryka czerwona 60g ogórek kiszony 50g II śniadanie: gruszka 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE) Kasza jęczmienna gotowana 80g(GLU JĘCZ) Potrawka z kurczaka 150 g(GLU PSZ,MLE) Sałatka szwedzka konserwowa 100g(GOR) Włoszczyzna duszona 100g (SEL) kompot 250ml |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE) Kasza jęczmienna gotowana 80g(GLU JĘCZ) Sos koperkowy 15g (GLU PSZ, MLE) Galantyna drobiowa 100g (GLU PSZ) Włoszczyzna duszona 150g (SEL) kompot 250ml |
28 czerwca (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ)masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) pasta z sera białego z cebulką 70g(MLE) dżem 25g Sałata lodowa 20g pomidor 60gII śniadanie: banan 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g (MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) pasta z sera białego 70g (MLE) papryka czerwona 60g, ogórek kiszony 50g sałata lodowa 20gII śniadanie: jogurt naturalny (MLE) 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Krupnik 350ml (GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk pieczony 120 g(RYB) Surówka z kapusty kiszonej 150g kompot 250ml |
Krupnik 350ml(GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk na parze 120g(RYB) Surówka z buraczka i jabłka 100g 100 g Surówka z kiszonej kapusty 100g kompot 250ml |
1 lipca (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ),zupa mleczna z kaszą manną 350ml, (GLU,PSZ,MLE), masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g (GLU PSZ,GLU ŻYT, MLE), chleb graham 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) ser żółty 30g(MLE), Sałata masłowa 20g, Papryka czerwona 60gII śniadanie:pomarańcza 1/2 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) owsianka górska 350ml (GLU OW) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) ser żółty 30g (MLE) Sałata masłowa 20g papryka czerwona50gII śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Rosół z makaronem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g Filet z kurczaka smażony bez tłuszczu 120g, surówka z buraka 100g, surówka z selera i jabłka 100g (SEL), kompot 250m |
Rosół z makaronem razowym 350ml (GLU PSZ,GLU ŻYT,GLU OW,GLU JĘCZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g filet z kurczaka na parze 150g surówka z buraków i jabłka 100g surówka z selera i jabłka 100g (SEL), kompot 250m |
2 lipca (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) mielonka 40g (SOJ, MLE) ser topiony 25g(MLE) Sałata lodowa 20g, pomidor 60II śniadanie: jabłko 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser twarogowy 70g(MLE) Sałata masłowa 20g pomidor 60II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml(GLU PSZ,MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g(GLU JĘCZ) schab duszony 130g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi ,selera i jabłka100g (SEL), kompot 250m |
Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU PSZ, MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g schab duszony 120g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi i selera 100g (SEL), kompot 250m |
19 czerwca - 25 czerwca
JADŁOSPIS /19 czerwca – 25 czerwca/ – pobierz
19 czerwca (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: mandarynka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Makaron (1,3) 200g, Sos z mięsem wieprzowym i warzywami (1,9,10) 150g*, Kalafior gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Kasza jaglana gotowana 150 g, Sos jarzynowy (1,9)100ml, Galantyna drobiowa (9) 150g, Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g, surówka z selera (7,9) 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
20 czerwca (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
|
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Szynka drobiowa (1,6,9,10) 40g, Ser żołty (7) 30g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, Ser żołty (7) 30g, ogórek 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa ogórk.z ziemn.(1,6,7,9,10,11) 350ml*, Kasza jęczmienna perłowa (1) 200g, Pulpet wieprzowy (1,3) 120 g, Sos pieczarkowy (1,7)100ml*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa krupnik z k.jęczm.z pietruszką(1,6,9,10)350ml*, ziemniaki gotowane 150g, Schab duszony 100g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kap. białej 100g*, Kompot wieloowocowy |
21 czerwca (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: grejpfrut 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryż (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 200g, Ryba smażona po grecku z warzywami (1,3,4,9,10) 100g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa pomidorowa z ryżem (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 150g,Ryba na parze z warzywami (4,9) 100g*, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot |
24 czerwca (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Paprykarz rybny (4,9) 50g*, Papryka 60g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Jajko (3) 50g-1szt., Rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa solferino (1,9,10)400ml*, Kartacze z mięsem (1,3) 250 g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250m. |
Zupa jarzynowa z k.manną (1,7,9) 350ml, kasza gryczana 150g, Filet drobiowy na parze w jarzynach (9,10) 150 g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, brokuł gotowany 50g, Kompot 250 ml. |
25 czerwca (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa rosół z makaronem (1,6,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, Udziec z kurczaka 100g, Marchewka gotowana 100g, Fasolka szparagowa gotowana 100g*, Kompot wieloowocowy 250m |
Zupa solferino (1,7,9,10)350ml*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Potrawka drobiowa (1,9) 150g*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 150 g*, Kalafior gotowany 50g, Kompot wieloowocowy 250ml |
12 czerwca - 18 czerwca
JADŁOSPIS /12 czerwca – 18 czerwca/ – pobierz
12 czerwca (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g ( 3), Twarożek ze szczypiorkiem (7) 70 g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z pietruszką (3) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziem(1,7,9,10)400ml* , Łazanki z kapustą i mięsem wieprzowym (1,9,10) 300 g , brokuł gotowany 150g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Gołąbki z mięsem i kaszą jęczm.(1,3,9,10) 100g (3), Sos pomidorowy (1) 100g^ , brokuł gotowany 150g , Kompot |
13 czerwca (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , kasza manna na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , Pomidor koktajlowy 10 g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: mus owocowy 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa pieczarkowa z zacierką (1,7,9) 400 ml , Kotlet schabowy (1,3) 100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , surówka z selera (7,9) 100g , Kompot wieloowocowy |
Zupa koperkowa z ryż(7,9,10)400ml , Zrazik drobiowy (1,3,9) 100g (3), Sos jarzynowy (1,9)100ml , Kasza gryczana gotowana 200 g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.150g* , Kalafior gotowany 50g , Kompot |
14 czerwca (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
|
chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Jajko (3) 50g-1szt. ( 3), Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g , pomidor 50g ,Sałata roszponka 20 g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml
II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z szczypiorkiem (3,7) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , Sałata roszponka 20 g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj smażony (1,3,4,6,7,9,11)100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka 100g** , Kompot 250 ml |
Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj na parze (4) 100g , Ryż brązowy gotowany 150 g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka, kompot 250 ml. |
17 czerwca (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowy (1,3,9,10) 50 g (3), Serek wiejski 120g (7) , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml. II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g ,Szynka delikatesowa z piersi indyka (1,6,7,9,10) 40g , Serek wiejski 120g (7) , pomidor 50g ,sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml 200ml. II śniadanie: grejpfrut 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Makaron ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , marchew gotowana 100 g, Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Makaron razowy ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , Kalafior gotowany 100g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
18 czerwca (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , margaryna miękka 15g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 40g , Ser żołty (7) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Galareta drobiowa 150g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml. II śniadanie: jabłko pieczone 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| zupa z czerwonej soczewicy z makaronem (1,9,10) 400 ml , ziemniaki gotowane 200g , Bitka schab (1,9,10,11) 70g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z rzodkwi białej 100g |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Kasza gryczana gotowana 200 g , Filet z kurczaka gotowany 100g* , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g* |
5 czerwca - 11 czerwca
JADŁOSPIS 5 czerwca – 11 czerwca – pobierz
5 czerwca (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, Jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, Jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 250ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,
II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryżem (1,7,9,10) 350ml, Morszczuk smażony (1,3,4) 100g, ziemniaki gotowane 200g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250m. | Zupa pomidorowa z ryżem brązowym (1,7,9,10) 350ml*, Morszczuk na parze (4,9) 100g, ziemniaki gotowane 150g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250m. |
6 czerwca (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, szynka drobiowa (1,3,6,7,9,10) 40g, Serek wiejski (7) 200g, Papryka 50g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, Serek wiejski (7) 200g, Papryka 50g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Zupa pomidorowa z makaronem (1,7,9,10) 350ml*, Kotlet schabowy (1,3) 100g, ziemniaki gotowane 200g, Surówka z kapusty białej z koperkiem 100g, Marchewka gotowana 50g*, Kompot wieloowocowy 1 szt. |
Zupa solferino (1,7,9,10) 350 ml,Filet z kurczaka gotowany w jarzynach (9) 100g*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z rzodkwi białej 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
7 czerwca (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Pasta twarogowo-rybna (4,7) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)350ml*, Naleśniki z kapustą i grzybami (1,7,9) 2 szt., Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Sałata lodowa z koperkiem i olejem 50g, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)350ml, Makaron razowy ze szpinakiem filetem z kurczaka, susz.pomidorami i serem (1) 300g, brokuł gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
10 czerwca (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Galaretka z kurczaka (9) 120g, Ser żołty (7) 30g, ogórek kiszony 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: mandarynka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Galaretka z kurczaka (9) 120g, Ser żołty (7) 30g, Rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Gołąbki z mięsa i ryżu (1) 200g*, Kalafior gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250m |
Zupa jarzynowa z ziemniakami(1,6,7,9)350ml*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Potrawka drobiowa (1,9)200 g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kap.pekińskiej 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
11 czerwca (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Jajko(3) 50g-1szt., szynka wiejska (1,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Pasta twarogowo – rybna (4,7) 70g, szynka wiejska (1,3,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,6,7,9)350ml*, Ryż biały gotowany 150g, Gulasz drobiowy z warzywami (1,9,10) 250g, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Fasolka szparagowa gotowana 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa koperkowa z ryżem brąz.(1,7,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, Udko drobiowe gotowane (9,10) 130g, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Surówka z marchwi i selera z olejem rzepakowym (9) 100g, Kompot |
29 maja - 4 czerwca
JADŁOSPIS /29 maja – 4 czerwca/ – pobierz
29 maja (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT)szynka z kurczaka 40g (SOJ,MLE) parówki drobiowe 70g (SOJ,GLU PSZ) Sałata lodowa 20g, rzodkiewka 60gII śniadanie: mandarynka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)l(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka z kurczaka 40g (SOJ, MLE) parówka drobiowa 70g (SOJ, GLU PSZ) Sałata masłowa 20g, rzodkiewka 60 g.
II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa ogórkowa z ryżem 350ml (GLU PSZ, MLE, SEL) ziemniaki gotowane 150g, klopsiki drobiowe gotowane120 g(GLU PSZ, JAJ,) surówka z kapusty pekińskiej, ogórka i pora 100g surówka z czerwonej kapusty 100g, kompot 250 ml |
Zupa ogórkowa z ryżem brązowym 350ml MLE,SEL,GLU PSZ) ziemniaki gotowane 150g klopsiki drobiowe 120g(GLU PSZ,JAJ) sos koperkowy 15g (GLU PSZ,MLE) surówka z czerwonej kapusty 100g warzywa na parze 100g(SEL) kompot 250ml |
31 maja (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ)masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) pasta z sera białego z cebulką 70g(MLE) dżem 25g Sałata lodowa 20g pomidor 60gII śniadanie: banan 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g (MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) pasta z sera białego 70g (MLE) pomidor 60g sałata lodowa 20gII śniadanie: jogurt naturalny (MLE) 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Krupnik 350ml (GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk pieczony 120 g(RYB) Surówka z kapusty kiszonej 150g kompot 250ml |
Krupnik 350ml(GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk na parze 120g(RYB) Surówka z buraczka i jabłka 100g 100 g Surówka z kiszonej kapusty 100g kompot 250ml |
3 czerwca (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ),zupa mleczna z kaszą manną 350ml, (GLU,PSZ,MLE), masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g (GLU PSZ,GLU ŻYT, MLE), chleb graham 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) ser żółty 30g(MLE), Sałata masłowa 20g, Papryka czerwona 60gII śniadanie:pomarańcza 1/2 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) owsianka górska 350ml (GLU OW) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) ser żółty 30g (MLE) Sałata masłowa 20g papryka czerwona50gII śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Rosół z makaronem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g Filet z kurczaka smażony bez tłuszczu 120g, surówka z buraka 100g, surówka z selera i jabłka 100g (SEL), kompot 250m |
Rosół z makaronem razowym 350ml (GLU PSZ,GLU ŻYT,GLU OW,GLU JĘCZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g filet z kurczaka na parze 150g surówka z buraków i jabłka 100g surówka z selera i jabłka 100g (SEL), kompot 250m |
4 czerwca (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml, masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) mielonka 40g (SOJ, MLE) ser topiony 25g(MLE) Sałata lodowa 20g, pomidor 60II śniadanie: jabłko 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser twarogowy 70g(MLE) Sałata masłowa 20g pomidor 60II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml(GLU PSZ,MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g(GLU JĘCZ) schab duszony 130g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi ,selera i jabłka100g (SEL), kompot 250m |
Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU PSZ, MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g schab duszony 120g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi i selera 100g (SEL), kompot 250m |
22 maja - 28 maja
JADŁOSPIS /22 maja – 28 maja/ – pobierz
22 maja (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: mandarynka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Makaron (1,3) 200g, Sos z mięsem wieprzowym i warzywami (1,9,10) 150g*, Kalafior gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Kasza jaglana gotowana 150 g, Sos jarzynowy (1,9)100ml, Galantyna drobiowa (9) 150g, Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g, surówka z selera (7,9) 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
23 maja (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
| |
|
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Szynka drobiowa (1,6,9,10) 40g, Ser żołty (7) 30g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, Ser żołty (7) 30g, ogórek 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa ogórk.z ziemn.(1,6,7,9,10,11) 350ml*, Kasza jęczmienna perłowa (1) 200g, Pulpet wieprzowy (1,3) 120 g, Sos pieczarkowy (1,7)100ml*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa krupnik z k.jęczm.z pietruszką(1,6,9,10)350ml*, ziemniaki gotowane 150g, Schab duszony 100g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kap. białej 100g*, Kompot wieloowocowy |
24 maja (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: grejpfrut 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryż (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 200g, Ryba smażona po grecku z warzywami (1,3,4,9,10) 100g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa pomidorowa z ryż (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 150g,Ryba na parze z warzywami (4,9) 100g*, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot |
27 maja (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Paprykarz rybny (4,9) 50g*, Papryka 60g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Jajko (3) 50g-1szt., Rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa solferino (1,9,10)400ml*, Kartacze z mięsem (1,3) 250 g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250m. |
Zupa jarzynowa z k.manną (1,7,9) 350ml, kasza gryczana 150g, Filet drobiowy na parze w jarzynach (9,10) 150 g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, brokuł gotowany 50g, Kompot 250 ml. |
28 maja (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa rosół z makaronem (1,6,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, Udziec z kurczaka 100g, Marchewka gotowana 100g, Fasolka szparagowa gotowana 100g*, Kompot wieloowocowy 250m |
Zupa solferino (1,7,9,10)350ml*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Potrawka drobiowa (1,9) 150g*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 150 g*, Kalafior gotowany 50g, Kompot wieloowocowy 250ml |
15 maja - 21 maja
JADŁOSPIS /15 maja – 21 maja/ – pobierz
15 maja (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g ( 3), Twarożek ze szczypiorkiem (7) 70 g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z pietruszką (3) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Zupa barszcz czerwony z ziem(1,7,9,10)400ml* , Łazanki z kapustą i mięsem wieprzowym (1,9,10) 300 g , brokuł gotowany 150g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Gołąbki z mięsem i kaszą jęczm.(1,3,9,10) 100g (3), Sos pomidorowy (1) 100g^ , brokuł gotowany 150g , Kompot |
16 maja (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , kasza manna na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , Pomidor koktajlowy 10 g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: mus owocowy 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Zupa pieczarkowa z zacierką (1,7,9) 400 ml , Kotlet schabowy (1,3) 100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , surówka z selera (7,9) 100g , Kompot wieloowocowy |
Zupa koperkowa z ryż(7,9,10)400ml , Zrazik drobiowy (1,3,9) 100g (3), Sos jarzynowy (1,9)100ml , Kasza gryczana gotowana 200 g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.150g* , Kalafior gotowany 50g , Kompot |
17 maja (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
|
|
chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Jajko (3) 50g-1szt. ( 3), Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g , pomidor 50g ,Sałata roszponka 20 g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml
II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z szczypiorkiem (3,7) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , Sałata roszponka 20 g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj smażony (1,3,4,6,7,9,11)100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka 100g** , Kompot 250 ml |
Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj na parze (4) 100g , Ryż brązowy gotowany 150 g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka, kompot 250 ml. |
20 maja (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
|
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowy (1,3,9,10) 50 g (3), Serek wiejski 120g (7) , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: gruszka 1 szt. |
bułka weka (1) 100g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowy (1,3,9,10) 40 g ( 3), Serek wiejski 120g (7) , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Makaron ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa pomidorowa z ryż (1,6,7,9,10,11) 400ml* , Pyzy z mięsem (1,3) 200 g , sos koperkowy (1,7,9) 100ml* , Surówka z marchwi i jabłka z olejem rzep.150g , Kompot wieloowocowy |
21 maja (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , margaryna miękka 15g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 40g , Ser żołty (7) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.I I śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Galareta drobiowa 150g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml. II śniadanie: jabłko pieczone 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| zupa z czerwonej soczewicy z makaronem (1,9,10) 400 ml , ziemniaki gotowane 200g , Bitka schab (1,9,10,11) 70g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z rzodkwi białej 100g |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Kasza gryczana gotowana 200 g , Filet z kurczaka gotowany 100g* , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g* |
8 maja - 14 maja
JADŁOSPIS 8 maja – 14 maja – pobierz
8 maja (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, Jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, Jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 250ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,
II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryżem (1,7,9,10) 350ml, Morszczuk smażony (1,3,4) 100g, ziemniaki gotowane 200g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250m. | Zupa pomidorowa z ryżem brązowym (1,7,9,10) 350ml*, Morszczuk na parze (4,9) 100g, ziemniaki gotowane 150g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250m. |
9 maja (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, szynka drobiowa (1,3,6,7,9,10) 40g, Serek wiejski (7) 200g, Papryka 50g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, Serek wiejski (7) 200g, Papryka 50g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa pomidorowa z makaronem (1,7,9,10) 350ml*, Kotlet schabowy (1,3) 100g, ziemniaki gotowane 200g, Surówka z kapusty białej z koperkiem 100g, Marchewka gotowana 50g*, Kompot wieloowocowy 1 szt. |
Zupa solferino (1,7,9,10) 350 ml,Filet z kurczaka gotowany w jarzynach (9) 100g*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z rzodkwi białej 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
10 maja (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Pasta twarogowo-rybna (4,7) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)350ml*, Naleśniki z kapustą i grzybami (1,7,9) 2 szt., Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Sałata lodowa z koperkiem i olejem 50g, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)350ml, Makaron razowy ze szpinakiem filetem z kurczaka, susz.pomidorami i serem (1) 300g, brokuł gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
13 maja (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Galaretka z kurczaka (9) 120g, Ser żołty (7) 30g, ogórek kiszony 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: mandarynka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Galaretka z kurczaka (9) 120g, Ser żołty (7) 30g, Rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Gołąbki z mięsa i ryżu (1) 200g*, Kalafior gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250m |
Zupa jarzynowa z ziemniakami(1,6,7,9)350ml*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Potrawka drobiowa (1,9)200 g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kap.pekińskiej 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
14 maja (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Jajko(3) 50g-1szt., szynka wiejska (1,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Pasta twarogowo-rybna (4,7) 70g, szynka wiejska (1,3,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,6,7,9)350ml*, Ryż biały gotowany 150g, Gulasz drobiowy z warzywami (1,9,10) 250g, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Fasolka szparagowa gotowana 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa koperkowa z ryżem brąz.(1,7,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, Udko drobiowe gotowane (9,10) 130g, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Surówka z marchwi i selera z olejem rzepakowym (9) 100g, Kompot |
1 maja - 7 maja
JADŁOSPIS /1 maja – 7 maja / – pobierz
2 maja (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT, GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml (GLU PSZ, MLE), masło extra 15g (MLE) chleb mieszany 60g (GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka wiejska 40g (SOJ) jajko gotowane 50g (JAJ) Sałata lodowa 20g pomidor 60g.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g (MLE) chleb graham 90g (GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser żółty 30g (MLE) papryka czerwona 60g ogórek kiszony 50gII śniadanie: gruszka 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE) Kasza jęczmienna gotowana 80g(GLU JĘCZ) Potrawka z kurczaka 150 g(GLU PSZ,MLE) Sałatka szwedzka konserwowa100g(GOR) Włoszczyzna duszona 100g (SEL) kompot 250m |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml(MLE) Kasza jęczmienna 80g gotowana (GLU JĘCZ) Sos koperkowy 15g (GLU PSZ, MLE) Galantyna drobiowa 100g (GLU PSZ) Sałatka szwedzka konserwowa 100g(GOR) Włoszczyzna duszona 100g (SEL) kompot 250m |
6 maja (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)) zupa mleczna z kaszą manną 350ml (GLU,PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g (GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE) chleb graham 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT),szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) ser żółty 30g(MLE), sałata masłowa 20g, papryka czerwona 60gII śniadanie: pomarańcza 1/2 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) weka pszenna (GLU PSZ) 100g szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) serek śmietankowy Almette 40g(MLE) Sałata lodowa 20g pomidor 60II śniadanie: jabłko gotowane 1szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Rosół z makaronem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g Filet z kurczaka smażony bez tłuszczu 120g surówka z buraka 100g surówka z selera i jabłka 100g (SEL) kompot 250ml. |
Rosół z makaronem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g filet z kurczaka na parze 120g surówka z buraków i jabłka 100g sałata zielona ze śmietaną (MLE)100g kompot 250m |
7 maja (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) mielonka 40g (SOJ, MLE) ser topiony 25g(MLE) Sałata lodowa 20g pomidor 60gII śniadanie: jabłko 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) owsianka górska 200ml(GLU OW,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser twarogowy 70g(MLE) Sałata masłowa 20g pomidor 60II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml(GLU PSZ,MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g(GLU JĘCZ) schab duszony 130g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi ,selera i jabłka100g (SEL) kompot 250ml |
Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU PSZ, MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g schab duszony 120g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi i selera 100g(SEL) kompot 250m |
24 kwietnia - 30 kwietnia
JADŁOSPIS / 24 kwietnia – 30 kwietnia / – pobierz
24 kwietnia (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: mandarynka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Makaron spaghetti (1,3) 200g, Sos z mięsem wieprzowym i warzywami (1,9,10) 150g*, Kalafior gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Kasza jaglana gotowana 150 g, Sos jarzynowy (1,9)100ml, Galantyna drobiowa (9) 150g, Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g, surówka z selera (7,9) 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
25 kwietnia (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Szynka drobiowa (1,6,9,10) 40g, Ser żołty (7) 30g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
bułka weka (1) 100g, masło (7) 15g, Serek almette jogurtowy (7) 40g*, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, Sałata roszponka 20 g, Ryż na mleku (7) 250ml*, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: jabłko gotowane 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| zupa ogórk.z ziemn.(1,6,7,9,10,11) 350ml*, Kasza jęczmienna perłowa (1) 200g, Pulpet wieprzowy (1,3) 120 g, Sos pieczarkowy (1,7)100ml*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa krupnik z k.jęczm.z pietruszką(1,9,10)350ml*, ziemniaki gotowane 150g, Schab duszony z warzywami w sosie (1,9,10)100/100g+, Sałatka z buraczków z olejem rzep. 100g* |
26 kwietnia (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
bułka weka (1) 100g, masło (7) 15g, Twarożek z koperkiem (7) 70g, Jajko (3) 50g-1szt., pomidor 50g, sałata mix 20g, kasza manna na mleku (1,7) 250ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: banan 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryż (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 200g, Ryba smażona po grecku z warzywami (1,3,4,9,10) 100g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa pomidorowa z ryżem (1,6,7,9,10,11) 350ml*, ziemniaki gotowane 200g, ryba na parze z warzywami (9) 100g, Mieszanka warzyw na parze (brokuł,kalafior,marchew) 150g, Kompot wieloowocowy 250m. |
29 kwietnia (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Paprykarz rybny (4,9) 50g*, Papryka 60g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Jajko (3) 50g-1szt., Rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa solferino (1,9,10)400ml*, Kartacze z mięsem (1,3) 250 g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250m. |
Zupa jarzynowa z k.manną (1,7,9) 350ml, kasza gryczana 150g, Filet drobiowy na parze w jarzynach (9,10) 150 g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, brokuł gotowany 50g, Kompot 250 ml. |
30 kwietnia (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: banan 1 szt. |
bułka weka (1) 100g, masło (7) 15g, Ser żołty (7) 30g, Polędwica z indyka (1,6,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kasza manna na mleku (1,7) 250ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: banan 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Zupa rosół z makaronem (1,6,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, Udziec z kurczaka 100g, Marchewka gotowana 100g, Fasolka szparagowa gotowana 100g*, Kompot wieloowocowy 250m |
Zupa solferino (1,7,9,10)350ml*, Ryż biały gotowany 150g, Potrawka drobiowa (1,9) 150g*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 150 g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
17 kwietnia - 23 kwietnia
JADŁOSPIS /17 kwietnia – 23 kwietnia/ – pobierz
17 kwietnia (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g ( 3), Twarożek ze szczypiorkiem (7) 70 g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z pietruszką (3) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziem(1,7,9,10)400ml* , Łazanki z kapustą i mięsem wieprzowym (1,9,10) 300 g , brokuł gotowany 150g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Gołąbki z mięsem i kaszą jęczm.(1,3,9,10) 100g (3), Sos pomidorowy (1) 100g^ , brokuł gotowany 150g , Kompot |
18 kwietnia (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , kasza manna na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: mandarynka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , Pomidor koktajlowy 10 g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: mus jabłkowy 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa pieczarkowa z zacierką (1,7,9) 400 ml , Kotlet schabowy (1,3) 100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , surówka z selera (7,9) 100g , Kompot wieloowocowy |
Zupa koperkowa z ryż(7,9,10)400ml , Zrazik drobiowy (1,3,9) 100g (3), Sos jarzynowy (1,9)100ml , Kasza gryczana gotowana 200 g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.150g* , Kalafior gotowany 50g , Kompot |
19 kwietnia (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
|
chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Jajko (3) 50g-1szt. ( 3), Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g , pomidor 50g ,Sałata roszponka 20 g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml
II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z szczypiorkiem (3,7) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , Sałata roszponka 20 g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj smażony (1,3,4,6,7,9,11)100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka 100g** , Kompot |
Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj na parze (4) 100g , Ryż brązowy gotowany 150 g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka |
22 kwietnia (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowy (1,3,9,10) 50 g (3), Serek wiejski 120g (7) , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Szynka delikatesowa z piersi indyka (1,6,7,9,10) 40g , Serek wiejski 120g (7) , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: grejpfrut 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Makaron ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Makaron razowy ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , Kalafior gotowany 100g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
23 kwietnia (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , margaryna miękka 15g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 40g , Ser żołty (7) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.
II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Galareta drobiowa 150g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.
II śniadanie: jabłko pieczone 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa z czerwonej soczewicy z makaronem (1,9,10) 400 ml , ziemniaki gotowane 200g , Bitka schab (1,9,10,11) 70g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z rzodkwi białej 100g |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Kasza gryczana gotowana 200 g , Filet z kurczaka gotowany 100g* , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g* |
10 kwietnia - 16 kwietnia
JADŁOSPIS 10 kwietnia – 16 kwietnia – pobierz
10 kwietnia (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, Jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, Jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 250ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,
II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryżem (1,7,9,10) 350ml, Morszczuk smażony (1,3,4) 100g, ziemniaki gotowane 200g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250m. | Zupa pomidorowa z ryżem brązowym (1,7,9,10) 350ml*, Morszczuk na parze (4,9) 100g, ziemniaki gotowane 150g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250m. |
11 kwietnia (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, szynka drobiowa (1,3,6,7,9,10) 40g, Serek wiejski (7) 200g, Papryka 50g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, Serek wiejski (7) 200g, Papryka 50g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa pomidorowa z makaronem (1,7,9,10) 350ml*, Kotlet schabowy (1,3) 100g, ziemniaki gotowane 200g, Surówka z kapusty białej z koperkiem 100g, Marchewka gotowana 50g*, Kompot wieloowocowy 1 szt. |
Zupa solferino (1,7,9,10) 350 ml, Filet z kurczaka gotowany w jarzynach (9) 100g*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z rzodkwi białej 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
12 kwietnia (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Pasta twarogowo-rybna (4,7) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)350ml*, Naleśniki z kapustą i grzybami (1,7,9) 2 szt., Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Sałata lodowa z koperkiem i olejem 50g, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)350ml, Makaron razowy ze szpinakiem filetem z kurczaka, susz.pomidorami i serem (1) 300g, brokuł gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
15 kwietnia (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Galaretka z kurczaka (9) 120g, Ser żołty (7) 30g, ogórek kiszony 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: mandarynka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Galaretka z kurczaka (9) 120g, Ser żołty (7) 30g, Rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Gołąbki z mięsa i ryżu (1) 200g*, Kalafior gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250m |
Zupa jarzynowa z ziemniakami(1,6,7,9)350ml*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Potrawka drobiowa (1,9)200 g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kap.pekińskiej 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
16 kwietnia (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Jajko(3) 50g-1szt., zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE), szynka wiejska (1,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Pasta twarogowo-rybna (4,7) 70g, szynka wiejska (1,3,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,6,7,9)350ml*, Ryż biały gotowany 150g, Gulasz drobiowy z warzywami (1,9,10) 250g, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Fasolka szparagowa gotowana 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa koperkowa z ryżem brąz.(1,7,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, Udko drobiowe gotowane (9,10) 130g, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Surówka z marchwi i selera z olejem rzepakowym (9) 100g, Kompot |
3 kwietnia - 9 kwietnia
JADŁOSPIS /3 kwietnia – 9 kwietnia/ – pobierz
3 kwietnia (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT)szynka z kurczaka 40g (SOJ,MLE) parówki drobiowe 70g (SOJ,GLU PSZ) Sałata lodowa 20g, rzodkiewka 60gII śniadanie: mandarynka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)l(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka z kurczaka 40g (SOJ, MLE) parówki drobiowe 70g (SOJ, GLU PSZ) Sałata masłowa 20g, rzodkiewka 60 g.
II śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa ogórkowa z ryżem 350ml (GLU PSZ, MLE, SEL) ziemniaki gotowane 150g, klopsiki drobiowe gotowane120 g(GLU PSZ, JAJ,) surówka z kapusty pekińskiej, ogórka i pora 100g surówka z czerwonej kapusty 100g, kompot 250 ml |
Zupa ogórkowa z ryżem brązowym 350ml MLE,SEL,GLU PSZ) ziemniaki gotowane 150g klopsiki drobiowe 120g(GLU PSZ,JAJ) sos koperkowy 15g (GLU PSZ,MLE) surówka z czerwonej kapusty 100g warzywa na parze 100g(SEL) kompot 250ml |
4 kwietnia (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT, GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ, MLE), masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka wiejska 40g (SOJ) jajko gotowane 50g(JAJ) Sałata lodowa 20g pomidor 60gII śniadanie: gruszka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser żółty 30g (MLE) papryka czerwona 60g ogórek kiszony 50gII śniadanie: gruszka 1 szt |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE) Kasza jęczmienna gotowana 80g(GLU JĘCZ) Potrawka z kurczaka 150 g(GLU PSZ,MLE) Sałatka szwedzka konserwowa100g(GOR) Włoszczyzna duszona 100g (SEL) kompot 250m |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml(MLE) Kasza jęczmienna 80g gotowana (GLU JĘCZ) Sos koperkowy 15g (GLU PSZ, MLE) Galantyna drobiowa 100g (GLU PSZ) Sałatka szwedzka konserwowa 100g(GOR) Włoszczyzna duszona 100g (SEL) kompot 250m |
5 kwietnia (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ)masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) pasta z sera białego z cebulką 70g(MLE) dżem 25g Sałata lodowa 20g pomidor 60gII śniadanie: banan 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g (MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) pasta z sera białego 70g (MLE) pomidor 60g sałata lodowa 20gII śniadanie: jogurt naturalny (MLE) 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
|
|
| Krupnik 350ml (GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk pieczony 120 g(RYB) Surówka z kapusty kiszonej 150g kompot 250ml |
Krupnik 350ml(GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk na parze 120g(RYB) Surówka z buraczka i jabłka 100g 100 g Surówka z kiszonej kapusty 100g kompot 250ml |
8 kwietnia (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ),zupa mleczna z kaszą manną 350ml, (GLU,PSZ,MLE), masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g (GLU PSZ,GLU ŻYT, MLE), chleb graham 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) ser żółty 30g(MLE), Sałata masłowa 20g, Papryka czerwona 60gII śniadanie:pomarańcza 1/2 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)) owsianka górska 350ml (GLU OW) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) ser żółty 30g (MLE) Sałata masłowa 20g papryka czerwona50gII śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Rosół z makaronem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g Filet z kurczaka smażony bez tłuszczu 120g, surówka z buraka 100g, surówka z selera i jabłka 100g (SEL), kompot 250m |
Rosół z makaronem razowym 350ml (GLU PSZ,GLU ŻYT,GLU OW,GLU JĘCZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g filet z kurczaka na parze 150g surówka z buraków i jabłka 100g surówka z selera i jabłka 100g (SEL), kompot 250m |
9 kwietnia (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) mielonka 40g (SOJ, MLE) ser topiony 25g(MLE) Sałata lodowa 20g, pomidor 60II śniadanie: jabłko 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser twarogowy 70g(MLE) Sałata masłowa 20g pomidor 60II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml(GLU PSZ,MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g(GLU JĘCZ) schab duszony 130g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi ,selera i jabłka100g (SEL), kompot 250m |
Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU PSZ, MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g schab duszony 120g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi i selera 100g (SEL), kompot 250m |
27 marca - 2 kwietnia
JADŁOSPIS /27 marca – 2 kwietnia/ – pobierz
27 marca (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: mandarynka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Makaron spaghetti (1,3) 200g, Sos z mięsem wieprzowym i warzywami (1,9,10) 150g*, Kalafior gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
Żurek z ziemn (1,7,9,10) 350ml, Kasza jaglana gotowana 150 g, Sos jarzynowy (1,9)100ml, Galantyna drobiowa (9) 150g, Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g, surówka z selera (7,9) 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
28 marca (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Szynka drobiowa (1,6,9,10) 40g, Ser żołty (7) 30g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, Ser żołty (7) 30g, ogórek 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa ogórkowa z ziemniakami (1,6,7,9,10,11) 350ml*, Kasza jęczmienna perłowa (1) 200g, Pulpet wieprzowy (1,3) 120 g, Sos pieczarkowy (1,7)100ml*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa krupnik z k.jęczmienną z pietruszką(1,6,9,10)350ml*, ziemniaki gotowane 150g, Schab duszony 100g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kap. białej 100g*, Kompot wieloowocowy |
29 marca (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Twarożek (7) 70 g, ., 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g,kasza manna na mleku (1,7) 300m, miód kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: pomarańcz 1/2 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Twarożek (7) 70 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryż (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 200g, Ryba smażona po grecku z warzywami (1,3,4,9,10) 100g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa pomidorowa z makaronem (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 150g, Ryba na parze z warzywami (4,9) 100g*, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot |
2 kwietnia (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
|
bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata mix 20g,kasza manna na mleku (1,7) 300m kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g,szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa rosół z makaronem (1,6,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, Udziec z kurczaka 100g, Marchewka gotowana 100g, Fasolka szparagowa gotowana 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa solferino (1,7,9,10)350ml*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Potrawka drobiowa (1,9) 150g*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 150 g*, Kalafior gotowany 50g, Kompot wieloowocowy 250m |
20 marca - 26 marca
JADŁOSPIS /20 marca – 26 marca/ – pobierz
20 marca (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g ( 3), Twarożek ze szczypiorkiem (7) 70 g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml ,II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z pietruszką (3) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml ,II śniadanie: grapefruit 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)400ml* , Łazanki z kapustą i mięsem wieprzowym (1,9,10) 300 g , brokuł gotowany 150g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) , |
Zupa jarzynowa z ziemn(1,7,9) 400 ml* , Gołąbki z mięsem i kaszą jęczm.(1,3,9,10) 100g (3), Sos pomidorowy (1) 100g^ , brokuł gotowany 150g , Kompot |
21 marca (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , kasza manna na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml ,II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , Pomidor koktajlowy 10 g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml ,II śniadanie: mus owocowy 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa pieczarkowa z zacierką (1,7,9) 400 ml , Kotlet schabowy (1,3) 100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , surówka z selera (7,9) 100g , Kompot wieloowocowy |
Zupa koperkowa z ryż(7,9,10)400ml , Zrazik drobiowy (1,3,9) 100g (3), Sos jarzynowy (1,9)100ml , Kasza gryczana gotowana 200 g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.150g* , Kalafior gotowany 50g , Kompot |
22 marca (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
|
chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Jajko (3) 50g-1szt. ( 3), Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g , pomidor 50g , Sałata roszponka 20 g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.
II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z szczypiorkiem (3,7) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g, pomidor 50g , Sałata roszponka 20 g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml
II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
|
Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) |
Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj na parze (4) 100g , Ryż brązowy gotowany 150 g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka, kompot 200 ml |
25 marca (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
|
chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowy (1,3,9,10) 50 g (3), Serek wiejski 120g (7) , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml
II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Szynka delikatesowa z piersi indyka (1,6,7,9,10) 40g , Serek wiejski 120g (7) , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml ,II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Makaron ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) | Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Makaron razowy ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , Kalafior gotowany 100g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
26 marca (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , margaryna miękka 15g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 40g , Ser żołty (7) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Galareta drobiowa 150g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml , II śniadanie: jabłko pieczone 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa z czerwonej soczewicy z makaronem (1,9,10) 400 ml , ziemniaki gotowane 200g , Bitka schab (1,9,10,11) 70g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z rzodkwi białej 100g |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Kasza gryczana gotowana 200 g , Filet z kurczaka gotowany 100g* , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g* |
13 marca - 19 marca
JADŁOSPIS /13 marca – 19 marca/ – pobierz
13 marca (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, Jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, Jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 250ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryż (1,7,9,10) 350ml, Morszczuk smażony(1,3,4) 100g, ziemniaki gotowane 200g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250ml | Zupa pomidorowa z ryżem brązowym (1,7,9,10) 350ml*, Morszczuk na parze (4,9) 100g, ziemniaki gotowane 150g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250ml |
14 marca (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
|
chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, szynka drobiowa (1,3,6,7,9,10) 40g, Serek wiejski (7) 200g, papryka 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, Serek wiejski (7) 200g, Papryka 50g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa pomidorowa z makaronem (1,7,9,10) 350ml*, Kotlet schabowy (1,3) 100g, ziemniaki gotowane 200g, Surówka z kapusty białej z koperkiem 100g, Marchewka gotowana 50g*, Kompot | Zupa solferino (1,7,9,10) 350 ml, Filet z kurczaka gotowany w jarzynach (9) 100g*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z rzodkwi białej 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
15 marca (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g,kasza manna na mleku (1,7) masło (7) 15g, Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mII śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Pasta twarogowo – rybna (4,7) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)350ml*, Naleśniki z kapustą i grzybami (1,7,9) 2 szt., Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Sałata lodowa z koperkiem i olejem 50g, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)350ml, Makaron razowy ze szpinakiem, filetem z kurczaka, suszonymi pomidorami i serem (1) 300g, brokuł gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
18 marca (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Galaretka z kurczaka (9) 120g, Ser żołty (7) 30g, ogórek kiszony 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Galaretka z kurczaka (9) 120g, Ser żołty (7) 30g, Rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250m |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Gołąbki z mięsa i ryżu (1) 200g*, Kalafior gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250m |
Zupa jarzynowa z ziemniakami(1,6,7,9)350ml*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Potrawka drobiowa (1,9)200 g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kap.pekińskiej 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
19 marca (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 250ml, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., szynka wiejska (1,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Pasta twarogowo-rybna (4,7) 70g, szynka wiejska (1,3,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,6,7,9) 350ml*, Ryż biały gotowany 150g, Gulasz drobiowy z warzywami (1,9,10) 250g, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Fasolka szparagowa gotowana 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml | Zupa koperkowa z ryżem brązowym (1,7,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, Udko drobiowe gotowane (9,10) 130g, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Surówka z marchwi i selera z olejem rzepakowym (9) 100g, Kompot |
6 marca - 12 marca
JADŁOSPIS /6 marca – 12 marca/ – pobierz
6 marca (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
|
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE), masło extra 15g(MLE), chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT), chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka z kurczaka 40g (SOJ, MLE), parówki drobiowe 70g (SOJ, GLU PSZ), Sałata lodowa 20g,Rzodkiewka 60g II śniadanie: mandarynka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE),masło extra 15g(MLE), chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka z kurczaka 40g (SOJ, MLE) parówki drobiowe 70g (SOJ, GLU PSZ) Sałata masłowa 20g, Rzodkiewka 60g II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa ogórkowa z ryżem 350ml (GLU PSZ, MLE, SEL) ziemniaki gotowane 150g klopsiki drobiowe gotowane 120 g(GLU PSZ, JAJ,) surówka z kapusty pekińskiej, ogórka i pora 100g surówka z czerwonej kapusty 100g kompot 250ml |
Zupa ogórkowa z ryżem brązowym 350ml MLE,SEL,GLU PSZ) ziemniaki gotowane 150g klopsiki drobiowe 120g(GLU PSZ,JAJ) sos koperkowy 15g (GLU PSZ,MLE) surówka z czerwonej kapusty 100g warzywa na parze 100g(SEL) kompot 250ml |
7 marca (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT, GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ, MLE), masło extra 15g(MLE), chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT), chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka wiejska 40g (SOJ) jajko gotowane 50g(JAJ), Sałata lodowa 20g, pomidor 60gII śniadanie: gruszka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ), masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser żółty 30g (MLE)papryka czerwona 60g ogórek kiszony 50II śniadanie: gruszka 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE), Kasza jęczmienna gotowana 80g(GLU JĘCZ), Potrawka z kurczaka 150 g(GLU PSZ,MLE), Sałatka szwedzka konserwowa 100g(GOR) Włoszczyzna duszona 100g (SEL), kompot 250m |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml(MLE) Kasza jęczmienna 80g gotowana (GLU JĘCZ) Sos koperkowy 15g (GLU PSZ, MLE) Galantyna drobiowa 100g (GLU PSZ) Sałatka szwedzka konserwowa 100g(GOR) Włoszczyzna duszona 100g (SEL) kompot 250m |
8 marca (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ),zupa mleczna z kaszą manną, 350ml (GLU PSZ,MLE), masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT), chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT), pasta z sera białego z cebulką 70g(MLE), miód 25g, Sałata lodowa 20g, pomidor 60II śniadanie: banan 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g (MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ,GLU ŻYT),szynka wieprzowa 40g (SOJ) pasta z sera białego i koperku 70g (MLE), papryka czerwona 60g, ogórek kiszony 50gII śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Krupnik 350ml (GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk pieczony 120 g(RYB) Surówka z kapusty kiszonej 150g kompot 250ml |
Krupnik 350ml(GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g, Morszczuk na parze 120g(RYB) Surówka z buraczka i jabłka, 100g 100 g Surówka z kiszonej kapusty 100g, kompot 250m |
11 marca (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml, (GLU,PSZ,MLE)masło extra 15g(MLE), chleb mieszany 60g (GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE) chleb graham 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT), szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE), ser żółty 30g(MLE), Sałata masłowa 20g Papryka czerwona 60gII śniadanie: pomarańcza 1/2 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) weka pszenna (GLU PSZ) 100g szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) serek śmietankowy Almette 40g(MLE) Sałata lodowa 20g pomidor 60gII śniadanie: jabłko gotowane 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z makaronem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g Filet z kurczaka smażony bez tłuszczu 120g surówka z buraka 100g surówka z selera i jabłka 100g (SEL) kompot 250ml |
Zupa jarzynowa z makaronem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g, filet z kurczaka na parze 120g, surówka z buraków i jabłka 100g, sałata zielona ze śmietaną (MLE)100g kompot 250ml |
12 marca (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml (GLU PSZ,MLE), masło extra 15g (MLE) chleb mieszany 60g (GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT) mielonka 40g (SOJ, MLE) ser topiony 25g (MLE) Sałata lodowa 20g pomidor 60gII śniadanie: jabłko 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)owsianka górska 200ml(GLU OW,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser twarogowy 70g(MLE) Sałata masłowa 20g pomidor 60gII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g(GLU JĘCZ) schab duszony 130g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi ,selera i jabłka100g (SEL), kompot 250m |
Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU PSZ, MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g schab duszony 120g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi i selera 100g (SEL) kompot 250m |
28 lutego - 5 marca
JADŁOSPIS /28 lutego – 5 marca/ – pobierz
28 lutego (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml.II śniadanie: mandarynka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Makaron spaghetti (1,3) 200g, Sos z mięsem wieprzowym i warzywami (1,9,10) 150g*, Kalafior gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Kasza jaglana gotowana 150 g, Sos jarzynowy (1,9)100ml, Galantyna drobiowa (9) 150g, Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g, surówka z selera (7,9) 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
29 lutego (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Szynka drobiowa (1,6,9,10) 40g, Ser żołty (7) 30g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mII śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, Ser żołty (7) 30g, ogórek 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa ogórk.z ziemn.(1,6,7,9,10,11) 350ml*, Kasza jęczmienna perłowa (1) 200g, Pulpet wieprzowy (1,3) 120 g, Sos pieczarkowy (1,7)100ml*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Kompot wieloowocowy 250ml , | Zupa krupnik z k.jęczmienną z pietruszką(1,6,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 150g, Schab duszony 100g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kap. białej 100g*, Kompot wieloowocowy |
1 marca (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250m.II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryżem (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 200g, Ryba smażona po grecku z warzywami (1,3,4,9,10) 100g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml. |
Zupa pomidorowa z makaronem (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 150g, Ryba na parze z warzywami (4,9) 100g*, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot |
4 marca (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Paprykarz rybny (4,9) 50g*, Papryka 60g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Jajko (3) 50g-1szt., Rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa solferino (1,9,10)400ml*, Kartacze z mięsem (1,3) 250 g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250ml , |
Zupa jarzynowa z k.manną (1,7,9) 350ml, kasza gryczana 150g, Filet drobiowy na parze w jarzynach (9,10) 150 g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, brokuł gotowany 50g, Kompot 250 ml. |
5 marca (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa rosół z makaronem (1,6,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, Udziec z kurczaka 100g, Marchewka gotowana 100g, Fasolka szparagowa gotowana 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa solferino(1,7,9,10)350ml*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Potrawka drobiowa (1,9) 150g*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 150 g*, Kalafior gotowany 50g, Kompot wieloowocowy 250ml |
21 lutego - 27 lutego
JADŁOSPIS /21 lutego – 27 lutego/ – pobierz
21 lutego (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g ( 3), Twarożek ze szczypiorkiem (7) 70 g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml ,II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z pietruszką (3) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziem(1,7,9,10)400ml* , Łazanki z kapustą i mięsem wieprzowym (1,9,10) 300 g , brokuł gotowany 150g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Gołąbki z mięsem i kaszą jęczmienną .(1,3,9,10) 100g (3), Sos pomidorowy (1) 100g^ , brokuł gotowany 150g , Kompot |
22 lutego (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , kasza manna na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml ,II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , Pomidor koktajlowy 10 g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml ,II śniadanie: mus owocowy 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa pieczarkowa z zacierką (1,7,9) 400 ml , Kotlet schabowy (1,3) 100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , surówka z selera (7,9) 100g , Kompot wieloowocowy |
Zupa koperkowa z ryż(7,9,10)400ml , Zrazik drobiowy (1,3,9) 100g (3), Sos jarzynowy (1,9)100ml , Kasza gryczana gotowana 200 g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.150g* , Kalafior gotowany 50g , Kompot |
23 lutego (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g ,masło extra (7) 15g , Jajko (3) 50g-1szt. ( 3), Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g , pomidor 50g ,Sałata roszponka 20 g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml ,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z szczypiorkiem (3,7) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , Sałata roszponka 20 g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj smażony (1,3,4,6,7,9,11)100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka 100g** , Kompot |
Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj na parze (4) 100g , Ryż brązowy gotowany 150 g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka |
26 lutego (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowy (1,3,9,10) 50 g (3), Serek wiejski 120g (7) , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Szynka delikatesowa z piersi indyka (1,6,7,9,10) 40g , Serek wiejski 120g (7) , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml ,II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemn(1,7,9) 400 ml* , Makaron ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , marchewka gotowana, Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemn(1,7,9) 400 ml* , Makaron razowy ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , Kalafior gotowany 100g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
27 lutego (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , margaryna miękka 15g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 40g , Ser żołty (7) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie:jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Galareta drobiowa 150g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: jabłko pieczone 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa z czerwonej soczewicy z makaronem (1,9,10) 400 ml , ziemniaki gotowane 200g , Bitka schab (1,9,10,11) 70g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z rzodkwi białej 100g |
Zupa jarzynowa z ziemn(1,7,9) 400 ml* , Kasza gryczana gotowana 200 g , Filet z kurczaka gotowany 100g* , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g* |
14 lutego - 20 lutego
JADŁOSPIS /14 lutego – 20 lutego/ – pobierz
14 lutego (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, Jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mII śniadanie: Banan 100 g. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Sałatka jarzynowa (3,9,10) 120g*, Jajko (3) 50g-1szt., sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 250ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250m II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryż (1,7,9,10) 350ml, Morszczuk smażony (1,3,4) 100g, ziemniaki gotowane 200g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa pomidorowa z ryżem brązowym (1,7,9,10) 350ml*, Morszczuk na parze (4,9) 100g, ziemniaki gotowane 150g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250m |
15 lutego (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, szynka drobiowa (1,3,6,7,9,10) 40g, Serek wiejski (7) 200g, Papryka 50g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mII śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, Serek wiejski (7) 200g, Papryka 50g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa pomidorowa z makaronem (1,7,9,10) 350ml*, Kotlet schabowy (1,3) 100g, ziemniaki gotowane 200g, Surówka z kapusty białej z koperkiem 100g, Marchewka gotowana 50g*, Kompot 250 ml. | Zupa solferino (1,7,9,10) 350 ml, Filet z kurczaka gotowany w jarzynach (9) 100g*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z rzodkwi białej 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
16 lutego (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Pasta twarogowo-rybna (4,7) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziem(1,7,9,10) 350ml*, Naleśniki z kapustą i grzybami (1,7,9) 2 szt., Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Sałata lodowa z koperkiem i olejem 50g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
Zupa barszcz czer z ziem(1,7,9,10)350ml, Makaron raz. ze szpin, filetem z kur., susz.pom i serem (1) 300g, brokuł gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
19 lutego (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Galaretka z kurczaka (9) 120g, Ser żołty (7) 30g, ogórek kiszony 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie:mandarynka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Galaretka z kurczaka (9) 120g, Ser żołty (7) 30g, Rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml II śniadanie:jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Gołąbki z mięsa i ryżu (1) 200g*, Kalafior gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa jarzynowa z ziemn(1,6,7,9)350ml*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Potrawka drobiowa (1,9)200 g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kap.pekińskiej 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
20 lutego (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
|
Chleb pszenny (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., szynka wiejska (1,6,7,9,10) 40g, ogórek kiszony 50 g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, płatki owsiane na mleku (1,7) 250ml, II śniadanie: jogurt owocowy 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Pasta twarogowo-rybna (4,7) 70g, szynka wiejska (1,3,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, płatki owsiane na mleku (1,7) 250ml,II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemn(1,6,7,9)350ml*, Ryż biały gotowany 150g, Gulasz drobiowy z warzywami (1,9,10) 250g, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Fasolka szparagowa gotowana 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml | Zupa koperkowa z ryżem brąz.(1,7,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, Udko drobiowe gotowane (9,10) 130g, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Surówka z marchwi i selera z olejem rzp. (9) 100g, Kompot wieloowocowy 250 ml. |
7 lutego - 13 lutego
JADŁOSPIS /7 lutego – 13 lutego/ – pobierz
7 lutego (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka z kurczaka 40g (SOJ, MLE) parówki drobiowe 70g (SOJ, GLU PSZ) Sałata lodowa 20g, Rzodkiewka 60gII śniadanie: mandarynka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka z kurczaka 40g (SOJ, MLE) parówki drobiowe 70g (SOJ, GLU PSZ) Sałata masłowa 20g Rzodkiewka 60gII śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa ogórkowa z ryżem 350ml (GLU PSZ, MLE, SEL) ziemniaki gotowane 150g klopsiki drobiowe gotowane 120 g(GLU PSZ, JAJ,) surówka z kapusty pekińskiej, ogórka i pora 100g surówka z czerwonej kapusty 100g kompot 250ml |
Zupa ogórkowa z ryżem brązowym 350ml MLE,SEL,GLU PSZ) ziemniaki gotowane 150g, klopsiki drobiowe 120g(GLU PSZ,JAJ) sos koperkowy 15g (GLU PSZ,MLE) surówka z czerwonej kapusty 100g, warzywa na parze 100g(SEL), kompot 250ml |
8 lutego (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT, GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ, MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wiejska 40g (SOJ) jajko gotowane 50g(JAJ) Sałata lodowa 20g, pomidor 60gII śniadanie: gruszka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser żółty 30g (MLE) papryka czerwona 60g ogórek kiszony 50gII śniadanie: gruszka 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE) Kasza jęczmienna gotowana 80g(GLU JĘCZ) Potrawka z kurczaka 150 g(GLU PSZ,MLE) Sałatka szwedzka konserwowa 100g(GOR) Włoszczyzna duszona 100g (SEL) kompot 250ml |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml(MLE) Kasza jęczmienna 80g gotowana (GLU JĘCZ) Sos koperkowy 15g (GLU PSZ, MLE) Galantyna drobiowa 100g (GLU PSZ) Sałatka szwedzka konserwowa 100g(GOR) Włoszczyzna duszona 100g (SEL) kompot 250m |
9 lutego (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT)pasta z sera białego z cebulką 70g(MLE) miód 25g Sałata lodowa 20g pomidor 60gII śniadanie: banan 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g (MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ,GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) pasta z sera białego i koperku 70g (MLE) papryka czerwona 60g ogórek kiszony 50g.II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Krupnik 350ml (GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk pieczony 120 g(RYB) Surówka z kapusty kiszonej 150g kompot 250m |
Krupnik 350ml(GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk na parze 120g(RYB) Surówka z buraczka i jabłka 100g 100 g Surówka z kiszonej kapusty 100g kompot 250m |
12 lutego (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)) zupa mleczna z kaszą manną 350ml (GLU,PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g (GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE) chleb graham 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) ser żółty 30g(MLE) Sałata masłowa 20g Papryka czerwona 60II śniadanie: pomarańcza 1/2 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) weka pszenna (GLU PSZ) 100g szynka drobiowa 40g (SOJ, MLE) serek śmietankowy Almette 40g(MLE) Sałata lodowa 20g pomidor 60II śniadanie: jabłko gotowane 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Rosół z makaronem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g Filet z kurczaka smażony bez tłuszczu 120g surówka z buraka 100g surówka z selera i jabłka 100g (SEL) kompot 250m |
Rosół z makaronem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g filet z kurczaka na parze 120g surówka z buraków i jabłka 100g sałata zielona ze śmietaną (MLE)100g kompot 250ml |
13 lutego (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml (GLU PSZ,MLE) masło extra 15g (MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) mielonka 40g (SOJ, MLE) ser topiony 25g(MLE) Sałata lodowa 20g, pomidor 60gII śniadanie: jabłko 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) owsianka górska 200ml(GLU OW,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser twarogowy 70g(MLE) Sałata masłowa 20g pomidor 60gII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml(GLU PSZ,MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g(GLU JĘCZ) schab duszony 130g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi ,selera i jabłka100g (SEL) kompot 250ml |
Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml (GLU PSZ, MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g schab duszony 120g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi i selera 100g (SEL) kompot 250m |
31 stycznia - 6 lutego
JADŁOSPIS /31 stycznia – 6 lutego/ – pobierz
31 stycznia (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
|
bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: mandarynka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Makaron spaghetti (1,3) 200g, Sos z mięsem wieprzowym i warzywami (1,9,10) 150g*, Kalafior gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , | Żurek z ziemniakami (1,7,9,10) 350ml, Kasza jaglana gotowana 150 g, Sos jarzynowy (1,9)100ml, galantyna drobiowa (9) 150g, Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g, surówka z selera (7,9) 100g, Kompot wieloowocowy 250m |
1 lutego (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Szynka drobiowa (1,6,9,10) 40g, Ser żołty (7) 30g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: gruszka 1 szt. |
bułka weka (1) 100g, masło (7) 15g, Serek almette jogurtowy (7) 40g*, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, pomidor 50g, Sałata roszponka 20 g, Ryż na mleku (7) 250ml*, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko gotowane 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa ogórk.z ziemn.(1,6,7,9,10,11) 350ml*, Kasza jęczmienna perłowa (1) 200g, Pulpet wieprzowy (1,3) 120 g, Sos pieczarkowy (1,7)100ml*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa krupnik z k.jęczm.z pietruszką(1,6,9,10)350ml*, ziemniaki gotowane 150g, Schab duszony 100g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kap. białej 100g*, Kompot wieloowocowy |
2 lutego (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml II ŚNIADANIE: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryż (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 200g, Ryba smażona po grecku z warzywami (1,3,4,9,10) 100g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa pomidorowa z ryż (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 150g, Ryba na parze z warzywami (4,9) 100g*, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot |
5 lutego (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Paprykarz rybny (4,9) 50g*, Papryka 60g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Jajko (3) 50g-1szt., Rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII ŚNIADANIE: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Zupa solferino (1,9,10)400ml*, Kartacze z mięsem (1,3) 250 g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa jarzynowa z k.manną (1,7,9) 350ml, kasza gryczana 150g, Filet drobiowy na parze w jarzynach (9,10) 150 g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, brokuł gotowany 50g, Kompot |
6 lutego (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
|
bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml II śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml II śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa rosół z makaronem (1,6,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, Udziec z kurczaka 100g, Marchewka gotowana 100g, Fasolka szparagowa gotowana 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
Zupa solferino (1,7,9,10)350ml*, Ryż brązowy gotowany 150 g, Potrawka drobiowa (1,9) 150g*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 150 g*, Kalafior gotowany 50g, Kompot wieloowocowy 250ml |
24 stycznia - 30 stycznia
JADŁOSPIS /24 stycznia -30 stycznia/ – pobierz
24 stycznia (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Sałatka jarzynowa z olejem (3,9,10) 150g* , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 40g, sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mII śniadanie: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g ,Sałatka jarzynowa z olejem (3,9,10) 150g* , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 40g, sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)400ml* , Łazanki z kapustą i mięsem wieprzowym (1,9,10) 300 g , brokuł gotowany 150g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) , |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Gołąbki z mięsem i kaszą jęczmienną (1,3,9,10) 100g (3), Sos pomidorowy (1) 100g^ , brokuł gotowany 150g , Kompot |
25 stycznia (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g ,Pasta twarogowo – rybna (4,7) 70g , Szynka delikatesowa z piersi indyka (1,6,7,9,10) 40g, sałata masłowa 20g , kasza manna na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta twarogowo – rybna (4,7) 70g , Szynka delikatesowa z piersi indyka (1,6,7,9,10) 40g , ogórek 50g, sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml.II śniadania: mus jabłkowy 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa pieczarkowa z zacierką (1,7,9) 400 ml , Kotlet schabowy (1,3) 100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , surówka z selera (7,9) 100g , Kompot wieloowocowy 200 ml. |
Zupa koperkowa z ryżem (7,9,10)400ml , Zrazik drob. (1,3,9) 100g (3), Sos jarzynowy (1,9)100ml , Kasza gryczana gotowana 200 g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.150g* , Kalafior gotowany 50g , Kompot |
26 stycznia (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g ,Pasztet drobiowy (1,3,9,10) 50 g (3), Ser żołty (7) 25g, pomidor 50g , Sałata roszponka 20 g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) ;200ml II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g ,Szynka drobiowa gotowana (1,6,7,9,10) 40g , Serek wiejski 120g (7) , pomidor 50g , Sałata roszponka 20 g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj smażony (1,3,4,6,7,9,11)100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka 100g** , Kompot 200ml |
Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj na parze (4) 100g , Ryż brązowy gotowany 150 g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka, kompot 200 ml |
29 stycznia (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g ,masło extra (7) 15g ,szynkowa dębowa 40g , Ser topiony (7) 10 g , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g ,szynkowa dębowa 40g , Ser żołty (7) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: grejpfrut 1/2 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami(1,7,9) 400 ml* , Makaron ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , marchewka gotowana, Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa pomidorowa z ryżem (1,6,7,9,10,11) 400ml* , Pyzy z mięsem (1,3) 200 g , sos koperkowy (1,7,9) 100ml* , Surówka z marchwi i jabłka z olejem rzep.150g , Kompot wieloowocowy |
30 stycznia (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , margaryna miękka 15g ,Pasta z jaj (3) 100 g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml II śniadanie: jabłko 1 szt.
|
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g ,Szynka z piersi kurczaka premium(1,3,7,8,9,10,12) 40g , Twarożek z pietruszką (7) 70 g , , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml II śniadanie: jabłko pieczone 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa z czerwonej soczewicy z makaronem (1,9,10) 400 ml , ziemniaki gotowane 200g , Bitka schab (1,9,10,11) 70g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z rzodkwi białej 100g |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Kasza gryczana gotowana 200 g , Filet z kurczaka gotowany 100g* , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g* |
17 stycznia - 23 stycznia
JADŁOSPIS /17 stycznia – 23 stycznia/ – pobierz
17 stycznia (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną350ml(GLU PSZ, MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU,ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLUŻYT) szynka z kurczaka 40g (SOJ, MLE) parówki drobiowe 70g (SOJ, GLU PSZ) Sałata lodowa 20g, pomidor 60II śniadanie: gruszka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser żółty 30g(MLE) papryka czerwona 60g ogórek kiszony 50gII śniadanie: gruszka 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml (MLE) Kasza jęczmienna 80g (GLU JĘCZ) Potrawka z kurczaka 150 g (GLU PSZ,MLE) Sałatka szwedzka konserwowa 100g(GOR) Włoszczyzna duszona 100g (SEL) kompot 250ml |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml(MLE) Kasza jęczmienna 80g(GLU JĘCZ) Sos koperkowy 15g (GLU PSZ, MLE) Galantyna drobiowa 100g (GLU PSZ) Sałatka szwedzka konserwowa 100g(GOR) Włoszczyzna duszona 100g (SEL) kompot 250ml |
18 stycznia (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka z kurczaka 40g (SOJ, MLE) dietetyczna sałatka jarzynowa 120g (JAJ,SEL, MLE) Sałata masłowa 20gII śniadanie: jabłko 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) owsianka górska 200ml(GLU, OW, MLE) masło extra 15g (MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka parzona 40g (SOJ) dietetyczna sałatka jarzynowa 120g (JAJ, SEL, MLE) sałata masłowa 20gII śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml(GLU PSZ,MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g(GLU JĘCZ) schab duszony 130g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi ,selera i jabłka100g (SEL) kompot 250ml |
Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml(GLU PSZ, MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g schab duszony 120g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi i selera 100g(SEL) kompot 250ml |
19 stycznia (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE, GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) pasta z sera białego z cebulką 70g(MLE) miód 25g Sałata lodowa 20g pomidor 60II śniadanie: banan 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g (MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) pasta z sera białego i koperku70g (MLE) papryka czerwona 60g ogórek kiszony 50gII śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Krupnik 350ml (GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk pieczony 120 g(RYB) Surówka z kapusty kiszonej 150g kompot 250m |
Krupnik 350ml(GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk na parze 120g(RYB) Surówka z buraczka i jabłka 100g 100 g Surówka z kiszonej kapusty 100g kompot 250ml |
22 stycznia (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)) zupa mleczna z kaszą manną 350ml (GLU,PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g (GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE) chleb graham 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT) parówki drobiowe 70g (GLU PSZ,SOJ) ser żółty 30g(MLE) Sałata masłowa 20g Papryka czerwona 60gII Śniadanie: pomarańcza 1/2 |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ)) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) weka pszenna (GLU PSZ) 100g parówki drobiowe 70g (GLU PSZ,SOJ) serek śmietankowy Almette 40g(MLE) Sałata lodowa 20g pomidor 60gII śniadanie: jabłko gotowane 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Rosół z makaronem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g Filet z kurczaka smażony bez tłuszczu 120g surówka z buraka 100g surówka z selera i jabłka 100g (SEL) kompot 250ml |
Rosół z makaronem razowym 350ml (GLU PSZ,GLU ŻYT,GLU OW,GLU JĘCZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g filet z kurczaka na parze 150g surówka z buraków i jabłka 100g surówka z selera i jabłka 100g (SEL) kompot 250ml |
23 stycznia (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ŻYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wiejska 40g (SOJ) jajko gotowane 50g(JAJ) Sałata lodowa 20g Rzodkiewka 60gII śniadanie: mandarynka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser żółty 30g(MLE) Sałata masłowa 20g Rzodkiewka 60gII śniadanie: grejpfrut 1/2 |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa ogórkowa z ryżem 350ml(GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g klopsiki drobiowe 120 g(GLU PSZ,JAJ,) surówka z kapusty pekińskiej, ogórka i pora 100g surówka z czerwonej kapusty 100g kompot 250ml |
Zupa ogórkowa z ryżem brązowym 350ml MLE,SEL,GLU PSZ) ziemniaki gotowane 150g klopsiki drobiowe 120g(GLU PSZ,JAJ) sos koperkowy(GLU PSZ,MLE) surówka z czerwonej kapusty 100g warzywa na parze 100g(SEL) kompot 250m |
10 stycznia - 16 stycznia
JADŁOSPIS /10 stycznia – 16 stycznia/ – pobierz
10 stycznia (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, Płatki owsiane na mleku (1,7) 200ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII Śniadanie: mandarynka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Parówka drobiowa (1,6,9,10) 70 g, Pasta z sera i warzyw (7,9) 70g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: jogurt naturalny 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Żurek z ziemn (1,7,9,10) 350ml, Makaron spaghetti (1,3) 200g, Sos z mięsem wieprzowym i warzywami (1,9,10) 150g*, Kalafior gotowany 100g, Kompot wieloowocowy 250ml , |
Żurek z ziemn (1,7,9,10) 350ml, Kasza jaglana gotowana 150 g, Sos jarzynowy (1,9)100ml, Galareta drobiowa (9) 150g, Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g, surówka z selera (7,9) 100g, Kompot wieloowocowy 250ml |
11 stycznia (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Szynka drobiowa (1,6,9,10) 40g, Ser żołty (7) 30g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II Śniadanie – gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Szynka Dionizego (1,6,7,9,10) 40g, Ser żołty (7) 30g, ogórek 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa ogórkowa z ziemniakami(1,6,7,9,10,11) 350ml*, Kasza jęczmienna perłowa (1) 200g, Pulpet wieprzowy (1,3) 120 g, Sos pieczarkowy (1,7)100ml*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g*, Kompot wieloowocowy 250ml , |
Zupa krupnik z kaszą jęczmienną z pietruszką(1,6,9,10)350ml*, ziemniaki gotowane 150g, Schab duszony 100g, Sałatka z buraczków z jabłkiem 100g*, Surówka z kapusty białej 100g*, Kompot wieloowocowy |
12 stycznia (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Jajko (3) 50g-1szt., Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: grejpfrut |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa koperkowa z ryż (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 200g, Ryba smażona po grecku z warzywami (1,3,4,9,10) 100g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml , |
Zupa pomido z ryż (1,7,9,10) 350ml*, ziemniaki gotowane 150g, Ryba na parze z warzywami (4,9) 100g*, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot |
15 stycznia (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Paprykarz rybny (4,9) 50g*, Papryka 60g’, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml,II śniadanie: jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g, masło (7) 15g, Kiełbasa szynkowa (1,6,9,10) 40g*, Jajko (3) 50g-1szt., Rzodkiew 50g, sałata masłowa 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250mlII śniadanie: grejpfrut |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa solferino (1,9,10) 400ml*, Kartacze z mięsem (1,3) 250 g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, Surówka z marchwi i jabłka 100g**, Kompot wieloowocowy 250ml , |
Zupa jarzynowa z k.manną (1,7,9) 350ml, kasza gryczana 150g, Filet drobiowy na parze w jarzynach (9,10) 150 g, Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g*, brokuł gotowany 50g, Kompot |
16 stycznia (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| bułka weka (1) 60g, chleb graham (1) 40g, masło (7) 15g, Pasta twarogowa z rybą (4,7) 70g, szynka wiejska(1,3,6,7,9,10)40g, pomidor 50g, sałata mix 20g, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: banan 1 szt. |
bułka weka (1) 100g, masło (7) 15g, Ser żołty (7) 30g, Polędwica z indyka (1,6,9,10) 40g, pomidor 50g, sałata masłowa 20g, kasza manna na mleku (1,7) 250ml, kawa zbożowa na mleku b/c (1,6,7,9,10) 250ml, II śniadanie: banan 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Zupa rosół z makaronem (1,6,9,10) 350ml, ziemniaki gotowane 150g, Udziec z kurczaka 100g, Marchewka gotowana 100g, Fasolka szparagowa gotowana 100g*, Kompot wieloowocowy 250ml , |
Zupa solferino (1,7,9,10) 350ml*, Ryż biały gotowany 150g, Potrawka drobiowa (1,9) 150g*, Sałatka z buraczków z jabłkiem 150 g*, Kompot wieloowocowy 250ml |
3 stycznia - 9 stycznia
JADŁOSPIS /3 stycznia – 9 stycznia/ – pobierz
3 stycznia (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Chleb graham (1) 80g , chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowo-warzywny (3,9,10) 50 g ( 3), Twarożek ze szczypiorkiem (7) 70 g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII ŚNIADANIE: banan 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z pietruszką (3) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII ŚNIADANIE: grejpfrut 1/2 |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (1,7,9,10)400ml* , Łazanki z kapustą i mięsem wieprzowym (1,9,10) 300 g , brokuł gotowany 150g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) , |
Zupa jarzynowa z ziemn(1,7,9) 400 ml* , Gołąbki z mięsem i kaszą jęczm.(1,3,9,10) 100g (3), Sos pomidorowy (1) 100g^ , brokuł gotowany 150g , Kompot |
4 stycznia (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , kasza manna na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml ,II ŚNIADANIE: gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , szynkowa dębowa 40g , ser żółty (7) 40g* , ogórek kiszony 50g , Pomidor koktajlowy 10 g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII ŚNIADANIE: mus jabłkowy |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa pieczarkowa z zacierką (1,7,9) 400 ml , Kotlet schabowy (1,3) 100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , surówka z selera (7,9) 100g , Kompot wieloowocowy |
Zupa koperkowa z ryż(7,9,10)400ml , Zrazik drob. (1,3,9) 100g (3), Sos jarzynowy (1,9)100ml , Kasza gryczana gotowana 200 g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.150g* , Kalafior gotowany 50g , Kompot |
5 stycznia (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Jajko (3) 50g-1szt. ( 3), Twarożek z rzodkiewką (7) 70 g , pomidor 50g , Sałata roszponka 20 g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml , II ŚNIADANIE: JABŁKO 1 SZT. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Pasta z jaj z szczypiorkiem (3,7) 70g ( 3), Szynka z piersi kurczaka premium (1,3,7,8,9,10,12) 40g , pomidor 50g , Sałata roszponka 20 g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII ŚNIADANIE: JABŁKO 1 SZT. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj smażony (1,3,4,6,7,9,11)100g (3), ziemniaki gotowane 200g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka 100g** , Kompot |
Zupa barszcz po ukraińsku (7,9,10) 400 ml , Mintaj na parze (4) 100g , Ryż brązowy gotowany 150 g , Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g* , Surówka z marchwi i jabłka |
8 stycznia (poniedziałek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , masło extra (7) 15g , Pasztet drobiowy (1,3,9,10) 50 g (3), Serek wiejski 120g (7) , ogórek kiszony 50g , sałata masłowa 20g , Płatki owsiane na mleku (1,7) 300ml , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII ŚNIADANIE gruszka 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Szynka delikatesowa z piersi indyka (1,6,7,9,10) 40g , Serek wiejski 120g (7) , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200mlII śniadanie: grejpfrut 1/2 |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Makaron ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Makaron razowy ze szpinakiem, serem i kurczakiem (1,7) 300 g , Kalafior gotowany 100g , Kompot wieloowocowy 200ml (9,10) , |
9 stycznia (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| chleb graham (1) 80g , Chleb pszenny (1) 40g , margaryna miękka 15g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 40g , Ser żołty (7) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , Ryż na mleku (7) 300ml* , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml II ŚNIADANIE – jabłko 1 szt. |
chleb graham (1) 120g , masło extra (7) 15g , Galareta drobiowa 150g , szynka gotowana (1,3,6,7,9,10) 30g , pomidor 50g , sałata masłowa 20g , kawa zbożowa na mleku (1,6,7,9,10) 200ml II ŚNIADANIE – jabłko pieczone 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA Z OGRANICZENIEM ŁATWO PRZYSWAJALNYCH WĘGLOWODANÓW |
 |
 |
| zupa z czerwonej soczewicy z makaronem (1,9,10) 400 ml , ziemniaki gotowane 200g , Bitka schab (1,9,10,11) 70g , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z rzodkwi białej 100g |
Zupa jarzynowa z ziemniakami (1,7,9) 400 ml* , Kasza gryczana gotowana 200 g , Filet z kurczaka gotowany 100g* , Surówka z kapusty czerwonej z olejem rzep. 100g , Surówka z kapusty białej z olejem rzep.100g* |
27 grudnia - 2 stycznia
JADŁOSPIS /27 GRUDNIA – 2 STYCZNIA/ – pobierz
27 grudnia (środa)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml (GLU PSZ,MLE) masło extra 15g (MLE) chleb mieszany 60g (GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka wieprzowa 40g (SOJ) ser żółty 30g (MLE) Sałata masłowa 20g Pomidor 60gII ŚNIADANIE – mandarynka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml (MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml (GLU PSZ,MLE) masło extra 15g (MLE) weka pszenna 100g (GLU PSZ) galaretka drobiowa 100g szynka z kurczaka 40g sałata masłowa 20g pomidor 60gII ŚNIADANIE – mandarynka 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Zupa ogórkowa z ryżem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g klopsiki drobiowe 120 g (GLU PSZ,JAJ,) surówka z kapusty pekińskiej, ogórka i pora 100g surówka z czerwonej kapusty 100g kompot 250ml |
Zupa jarzynowa z makaronem 350ml (GLU PSZ,MLE,SEL) ziemniaki gotowane 150g zraziki drobiowe gotowane 120g (GLU PSZ,JAJ) sos koperkowy (GLU PSZ,MLE) warzywa na parze 150g (SEL) kompot 250ml |
28 grudnia (czwartek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) pasztet drobiowy 50g(JAJ,GLU PSZ) ser twarogowy 70g(MLE) sałata masłowa 20g pomidor 60gII ŚNIADANIE – gruszka 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ŻYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) weka pszenna 100g(GLU PSZ) ser żółty 30g(MLE) szynka z kurczaka 40g (SOJ, MLE) sałata masłowa 20g pomidor 60gII ŚNIADANIE – gruszka gotowana – 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA ŁATWOSTRAWNA |
 |
 |
| Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml(MLE) Kasza jęczmienna 80g(GLU JĘCZ) Potrawka z kurczaka 150 g(GLU PSZ,MLE) Sałatka szwedzka konserwowa 100g(GOR) Włoszczyzna duszona 100g (SEL) kompot 250ml |
Barszcz czerwony z ziemniakami 350ml(MLE) Kasza jęczmienna 80g(GLU JĘCZ) Potrawka z kurczaka 150 g(GLU PSZ,MLE) Włoszczyzna duszona 150g (SEL) kompot 250ml |
29 grudnia (piątek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA CUKRZYCOWA |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) ser żółty 20g(MLE) pasta z jaj 70g (JAJ, MLE) Roszponka 20g pomidor 60gII ŚNIADANIE – banan 1 szt. |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) jajko 1 szt. (JAJ) ser gouda 30g (MLE) sałata masłowa 20g ogórek 60gII ŚNIADANIE: Jogurt naturalny 1 szt. (MLE) |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA CUKRZYCOWA |
 |
 |
| Krupnik 350ml (GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk pieczony 120 g(RYB) Surówka z kapusty kiszonej 150g kompot 250ml |
Krupnik 350ml(GLU JĘCZ,MLE,SEL) Ziemniaki gotowane 150g Morszczuk na parze 120g(RYB) Surówka z buraczka i jabłka 100g 100 g Surówka z kiszonej kapusty 100g kompot 250ml |
2 stycznia (wtorek)
| ŚNIADANIE – DIETA PODSTAWOWA | ŚNIADANIE – DIETA CUKRZYCOWA |
 |
 |
| Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) zupa mleczna z kaszą manną 350ml(GLU PSZ,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb mieszany 60g(GLU PSZ,GLU ŻYT) chleb graham 30g(GLU PSZ, GLU ŻYT) dżem brzoskwiniowy 25g szynka z kurczaka 40g (SOJ, MLE) Sałata masłowa 20g ogórek zielony 60gII ŚNIADANIE – jabłko |
Kawa zbożowa 250ml(MLE,GLU ZYT,GLU JĘCZ) owsianka górska 200ml(GLU OW,MLE) masło extra 15g(MLE) chleb graham 90g(GLU PSZ, GLU ŻYT) szynka parzona 40g (SOJ) jajko 50g(JAJ) sałata masłowa 20g ogórek zielony 60gII ŚNIADANIE: jabłko 1 szt. |
| OBIAD – DIETA PODSTAWOWA |
OBIAD – DIETA CUKRZYCOWA |
 |
 |
| Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml(GLU PSZ,MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g(GLU JĘCZ) schab duszony 130g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi ,selera i jabłka100g (SEL) kompot 250ml |
Zupa jarzynowa z ziemniakami 350ml(GLU PSZ, MLE,SEL) kasza jęczmienna 80 g schab duszony 120g surówka z białej kapusty 100g surówka z marchwi i selera 100g(SEL) kompot 250ml |